Getreide, Nudeln und Flocken — Seite 2 von 2

536 Lebensmittel in dieser Kategorie, mit Kalorien pro 100 g.

Pasta, trocken, angereichert371 kcal / 100 g

Perlgraupen, gekocht123 kcal / 100 g

Perlgraupen, gekocht, ungesalzen119 kcal / 100 g

Perlgraupen, roh352 kcal / 100 g

Pfeilwurzmehl357 kcal / 100 g

Polenta (Maisgrieß), gekocht, ungesalzen78 kcal / 100 g

Polenta (Maisgrieß), vorgekocht, trocken350 kcal / 100 g

Post Alpha-Bits Frühstückscerealien, verzehrfertig389 kcal / 100 g

Post Fruity Pebbles Frühstückscerealien, verzehrfertig402 kcal / 100 g

Post Golden Crisp Frühstückscerealien, verzehrfertig380 kcal / 100 g

Post Grape-Nuts Cerealien, verzehrfertig361 kcal / 100 g

Post Grape-Nuts Flakes Frühstückscerealien, verzehrfertig376 kcal / 100 g

Post Great Grains Banana Nut Crunch, verzehrfertiges Frühstückscerealien390 kcal / 100 g

Post Great Grains Cranberry Almond Crunch, verzehrfertige Frühstückscerealien384 kcal / 100 g

Post Great Grains knuspriges Pekannuss-Müsli, verzehrfertig403 kcal / 100 g

Post Honey Bunches of Oats Frühstückscerealien, honiggeröstet401 kcal / 100 g

Post Honey Bunches of Oats mit echten Erdbeeren, verzehrfertige Frühstückscerealien399 kcal / 100 g

Post Honey Bunches of Oats mit Mandeln, verzehrfertiges Frühstückscerealien409 kcal / 100 g

Post Honey Bunches of Oats mit Vanille-Clustern, verzehrfertige Frühstückscerealien394 kcal / 100 g

Post Honey Bunches of Oats mit Zimt-Clustern, verzehrfertige Frühstückscerealien400 kcal / 100 g

Post Raisin Bran Cerealien, verzehrfertig324 kcal / 100 g

Post Shredded Wheat 'n Bran Frühstückscerealien, löffelgroß339 kcal / 100 g

Puffreis-Cerealien, angereichert, Fertigcerealien402 kcal / 100 g

Puffweizen-Cerealien, angereichert, Fertigcerealien364 kcal / 100 g

Quaker 100% Natural Granola fettarm mit Rosinen, verzehrfertige Frühstückscerealien388 kcal / 100 g

Quaker 100% Natural Granola mit Hafer, Weizen, Honig und Rosinen, verzehrfertige Frühstückscerealien412 kcal / 100 g

Quaker Cap'n Crunch Frühstückscerealien, verzehrfertig398 kcal / 100 g

Quaker Cap'n Crunch mit Crunchberries Frühstückscerealien, verzehrfertig397 kcal / 100 g

Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries, verzehrfertige Frühstückscerealien395 kcal / 100 g

Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch Frühstückscerealien, verzehrfertig417 kcal / 100 g

Quaker Dinosaur Eggs Instant-Haferbrei, brauner Zucker, trocken384 kcal / 100 g

Quaker Haferflocken Real Medleys, Apfel-Walnuss, trocken390 kcal / 100 g

Quaker Haferflocken Real Medleys, Heidelbeere-Haselnuss, trocken386 kcal / 100 g

Quaker Haferflocken Real Medleys, Sommerbeeren, trocken353 kcal / 100 g

Quaker Honey Graham Life, verzehrfertige Frühstückscerealien373 kcal / 100 g

Quaker Instant Grits Maisgrieß, Geschmack Speck, trocken340 kcal / 100 g

Quaker Instant-Haferbrei, Apfel und Zimt, trocken366 kcal / 100 g

Quaker Instant-Haferbrei, Apfel und Zimt, zuckerreduziert, trocken358 kcal / 100 g

Quaker Instant-Haferbrei, Bananenbrot, trocken368 kcal / 100 g

Quaker Instant-Haferbrei, Cinnamon Swirl, ballaststoffreich366 kcal / 100 g

Quaker Instant-Haferbrei, Früchte und Sahne, verschiedene Geschmacksrichtungen, zuckerreduziert, trocken376 kcal / 100 g

Quaker Instant-Haferbrei, Gewichtskontrolle, mit Zimt361 kcal / 100 g

Quaker Instant-Haferbrei, mit Ahornsirup und braunem Zucker, trocken368 kcal / 100 g

Quaker Instant-Haferbrei, Rosinen, Datteln und Walnüsse, trocken371 kcal / 100 g

Quaker Instant-Haferbrei, Sorte Früchte und Sahne, trocken379 kcal / 100 g

Quaker Instant-Haferbrei, Zimt und Gewürze, trocken369 kcal / 100 g

Quaker Instant-Haferflocken, Rosinen und Gewürze, trocken360 kcal / 100 g

Quaker Instant-Haferflocken, Zimt und Gewürze, zuckerreduziert358 kcal / 100 g

Quaker Instant-Maisgrieß, Buttergeschmack, trocken369 kcal / 100 g

Quaker Instant-Maisgrieß, Geschmack Cheddarkäse, trocken363 kcal / 100 g

Quaker Instant-Maisgrieß, Geschmack Redeye-Sauce und Landschinken, trocken342 kcal / 100 g

Quaker Instant-Maisgrieß, Geschmack Schinken und Käse, trocken355 kcal / 100 g

Quaker Instant-Maisgrieß, natur, trocken343 kcal / 100 g

Quaker Instant-Maisgrieß, natur, zubereitet (Mikrowelle oder mit kochendem Wasser), ohne Salz74 kcal / 100 g

Quaker Instant-Maisgrieß-Produkt, Geschmack amerikanischer Käse, trocken360 kcal / 100 g

Quaker Maisgrieß (Hominy Grits), weiß, normal, trocken361 kcal / 100 g

Quaker Maisgrieß (Hominy Grits), weiß, schnell, trocken348 kcal / 100 g

Quaker Mehrkorn-Haferflocken, mit Wasser zubereitet, mit Salz61 kcal / 100 g

Quaker Mehrkorn-Haferflocken, mit Wasser zubereitet, ohne Salz61 kcal / 100 g

Quaker Mehrkorn-Haferflocken, trocken334 kcal / 100 g

Quaker Mother's Peanut Butter Bumpers, verzehrfertige Frühstückscerealien407 kcal / 100 g

Quaker Mother's Toasted Oat Bran, verzehrfertige Frühstückscerealien372 kcal / 100 g

Quaker Natural Granola, Apfel, Cranberry und Mandel, Fertigcerealien418 kcal / 100 g

Quaker Oatmeal Squares, Golden Maple, verzehrfertige Frühstückscerealien380 kcal / 100 g

Quaker Puffed Rice Frühstückscerealien, verzehrfertig383 kcal / 100 g

Quaker Puffed Wheat Frühstückscerealien, verzehrfertig366 kcal / 100 g

Quaker Schnell-Haferflocken mit Eisen, trocken371 kcal / 100 g

Quaker Schnellhaferflocken, trocken371 kcal / 100 g

Quaker Shredded Wheat, Cerealien im Beutel, verzehrfertig348 kcal / 100 g

Quaker Sweet Crunch/Quisp Frühstückscerealien, verzehrfertig406 kcal / 100 g

Quaker Toasted Multigrain Crisps, verzehrfertige Frühstückscerealien372 kcal / 100 g

Quaker Vollkornweizen-Cerealien, natur, trocken333 kcal / 100 g

Quaker Weight Control Instant-Haferbrei, Geschmack Bananenbrot361 kcal / 100 g

Quaker Weight Control Instant-Haferbrei, mit Ahornsirup und braunem Zucker361 kcal / 100 g

Quaker/Mother's Haferkleie, mit Wasser zubereitet, mit Salz43 kcal / 100 g

Quinoa, gekocht120 kcal / 100 g

Quinoa, gekocht, ungesalzen149 kcal / 100 g

Quinoa, roh358 kcal / 100 g

Quinoa, ungekocht368 kcal / 100 g

Quinoamehl385 kcal / 100 g

Ralston angereicherte Weizenkleieflocken, verzehrfertige Frühstückscerealien390 kcal / 100 g

Ralston Maisgebäck, verzehrfertige Frühstückscerealien376 kcal / 100 g

Reis, gekocht, ungesalzen145 kcal / 100 g

Reis, roh352 kcal / 100 g

Reiscreme Cream of Rice, mit Wasser gekocht, mit Salz52 kcal / 100 g

Reiscreme Cream of Rice, trocken370 kcal / 100 g

Reiskleie, roh316 kcal / 100 g

Reismehl, weiß, nicht angereichert366 kcal / 100 g

Reismischung (weiß, Natur, wild, rot usw.), roh355 kcal / 100 g

Reisnudeln, gekocht108 kcal / 100 g

Reisnudeln, gekocht, ungesalzen89 kcal / 100 g

Reisnudeln, getrocknet365 kcal / 100 g

Reisnudeln, trocken364 kcal / 100 g

Roggen, ganzes Korn, roh334 kcal / 100 g

Roggenkorn338 kcal / 100 g

Roggenmehl359 kcal / 100 g

Roggenmehl, dunkel325 kcal / 100 g

Roggenmehl, hell357 kcal / 100 g

Roggenmehl, mittel349 kcal / 100 g

Roter Hartweizen (Sommerweizen)329 kcal / 100 g

Roter Hartweizen (Winterweizen)327 kcal / 100 g

Roter Reis, gekocht, ungesalzen141 kcal / 100 g

Roter Reis, nicht angereichert, trocken, roh370 kcal / 100 g

Roter Reis, roh352 kcal / 100 g

Roter Weichweizen (Winterweizen)331 kcal / 100 g

Schoko-Müsliriegel451 kcal / 100 g

Schottische Haferflocken (Steel-Cut), Vollkorn381 kcal / 100 g

Schwarzer Reis, nicht angereichert, roh370 kcal / 100 g

Selbstgemachte Nudeln, mit Ei, gekocht130 kcal / 100 g

Selbstgemachte Nudeln, ohne Ei, gekocht124 kcal / 100 g

Sojanudeln (Glasnudeln aus Soja), getrocknet344 kcal / 100 g

Sojanudeln, gekocht, ungesalzen61 kcal / 100 g

Sorghum, ganzes Korn, roh349 kcal / 100 g

Sorghumkorn329 kcal / 100 g

Sorghummehl375 kcal / 100 g

Sorghummehl, raffiniert, nicht angereichert357 kcal / 100 g

Sorghummehl, Vollkorn359 kcal / 100 g

Spaghetti, proteinangereichert, gekocht, angereichert (n x 6,25)164 kcal / 100 g

Spaghetti, proteinangereichert, trocken, angereichert (n x 6,25)374 kcal / 100 g

Speisestärke (Maisstärke)381 kcal / 100 g

Spinatspaghetti, gekocht130 kcal / 100 g

Spinatspaghetti, trocken372 kcal / 100 g

Sun Country Kretschmer Honey Crunch Weizenkeime Frühstückscerealien, verzehrfertig372 kcal / 100 g

Sun Country Kretschmer Weizenkeime, normal, verzehrfertige Frühstückscerealien366 kcal / 100 g

Tapiokaperlen, trocken358 kcal / 100 g

Teff, gekocht101 kcal / 100 g

Teff, ungekocht367 kcal / 100 g

Thai-Reis, gekocht143 kcal / 100 g

Tortilla-Mischung aus Weizenmehl, angereichert405 kcal / 100 g

Triticale336 kcal / 100 g

Triticalemehl, Vollkorn338 kcal / 100 g

Trockenpasta, gekocht, ungesalzen126 kcal / 100 g

Trockenpasta, roh336 kcal / 100 g

Uncle Ben's Naturreis, parboiled, gegart147 kcal / 100 g

Uncle Ben's Naturreis, parboiled, trocken370 kcal / 100 g

Verzehrfertige Cerealien, Alpen352 kcal / 100 g

Verzehrfertige Cerealien, Familia388 kcal / 100 g

Verzehrfertige Cerealien, glasierte Haferflocken mit Marshmallows400 kcal / 100 g

Verzehrfertige Cerealien, Post Great Grains mit Rosinen, Datteln und Pekannüssen378 kcal / 100 g

Verzehrfertige Cerealien, Weetabix Vollkorncerealien371 kcal / 100 g

Verzehrfertige Cerealien, Weizen und Kleie, vorgesüßt mit Nüssen und Früchten385 kcal / 100 g

Vollkorn-Maismehl, gelb361 kcal / 100 g

Vollkorn-Trockenpasta, gekocht, ungesalzen128 kcal / 100 g

Vollkorn-Trockenpasta, roh353 kcal / 100 g

Vollkornnudeln, 51 % Vollkornweizen, Rest angereicherter Grieß, gegart156 kcal / 100 g

Vollkornnudeln, 51 % Vollkornweizen, Rest angereicherter Grieß, trocken361 kcal / 100 g

Vollkornnudeln, 51% Vollkornweizen, Rest nicht angereicherter Grieß, gekocht159 kcal / 100 g

Vollkornnudeln, 51% Vollkornweizen, Rest nicht angereicherter Grieß, trocken362 kcal / 100 g

Vollkornnudeln, gekocht149 kcal / 100 g

Vollkornpasta, trocken352 kcal / 100 g

Vorgekochter Vollkorn-Hartweizen, gekocht, ungesalzen149 kcal / 100 g

Vorgekochter Vollkornweizen, roh359 kcal / 100 g

Warmes Weizencereal Malt-O-Meal, Original, natur, trocken365 kcal / 100 g

Weicher Weißweizen340 kcal / 100 g

Weichweizenmehl, Vollkorn332 kcal / 100 g

Weizen, gekeimt198 kcal / 100 g

Weizencreme Cream of Wheat, instant, mit Wasser zubereitet, ohne Salz62 kcal / 100 g

Weizencreme Cream of Wheat, normal (10 Minuten Kochzeit), trocken370 kcal / 100 g

Weizencreme Cream of Wheat, normal (10 Minuten), mit Wasser gekocht, mit Salz50 kcal / 100 g

Weizengluten (Vital Wheat Gluten)370 kcal / 100 g

Weizengrieß (Farina), angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz53 kcal / 100 g

Weizengrieß (Farina), nicht angereichert, trocken369 kcal / 100 g

Weizengrieß, angereichert, einschl. Cream of Wheat, schnell (1-3 Minuten), mit Wasser gekocht, ohne Salz55 kcal / 100 g

Weizengrieß, angereichert, verschiedene Marken einschließlich Cream of Wheat, schnell (1-3 Minuten), trocken360 kcal / 100 g

Weizenkeime, geröstet, natur, Fertigcerealien382 kcal / 100 g

Weizenkeime, roh360 kcal / 100 g

Weizenkeimlinge, roh211 kcal / 100 g

Weizenkleie, roh216 kcal / 100 g

Weizenmehl (Type 405), universal, angereichert, gebleicht364 kcal / 100 g

Weizenmehl (Type 405), universal, angereichert, ungebleicht364 kcal / 100 g

Weizenmehl (Type 405), universal, selbstaufgehend, angereichert354 kcal / 100 g

Weizenmehl (Type für alle Zwecke), angereichert, mit Calcium angereichert364 kcal / 100 g

Weizenmehl (Type für alle Zwecke), nicht angereichert364 kcal / 100 g

Weizenmehl, Allzweck, angereichert, gebleicht366 kcal / 100 g

Weizenmehl, Allzweck, angereichert, ungebleicht358 kcal / 100 g

Weizenmehl, Allzweck, nicht angereichert, ungebleicht362 kcal / 100 g

Weizenmehl, Vollkorn340 kcal / 100 g

Weizenmehl, weiß (industriell), 10 % Eiweiß, gebleicht, angereichert366 kcal / 100 g

Weizenmehl, weiß (industriell), 10 % Eiweiß, gebleicht, nicht angereichert366 kcal / 100 g

Weizenmehl, weiß (industriell), 10 % Protein, ungebleicht, angereichert366 kcal / 100 g

Weizenmehl, weiß (industriell), 11,5 % Protein, gebleicht, angereichert363 kcal / 100 g

Weizenmehl, weiß (industriell), 11,5 % Protein, gebleicht, nicht angereichert363 kcal / 100 g

Weizenmehl, weiß (industriell), 11,5 % Protein, ungebleicht, angereichert363 kcal / 100 g

Weizenmehl, weiß (industriell), 13 % Eiweiß, gebleicht, nicht angereichert362 kcal / 100 g

Weizenmehl, weiß (industriell), 13 % Protein, gebleicht, angereichert362 kcal / 100 g

Weizenmehl, weiß (industriell), 15 % Eiweiß, gebleicht, angereichert362 kcal / 100 g

Weizenmehl, weiß (industriell), 15 % Eiweiß, gebleicht, nicht angereichert362 kcal / 100 g

Weizenmehl, weiß (industriell), 9 % Eiweiß, gebleicht, angereichert367 kcal / 100 g

Weizenmehl, weiß (industriell), 9 % Eiweiß, gebleicht, nicht angereichert367 kcal / 100 g

Weizenvollkornmehl, nicht angereichert370 kcal / 100 g

Weiße Sorghumkleie, nicht angereichert, trocken, roh403 kcal / 100 g

Weißer Klebreis, nicht angereichert, gekocht97 kcal / 100 g

Weißer Klebreis, nicht angereichert, ungekocht370 kcal / 100 g

Weißer Langkornreis, nicht angereichert, roh359 kcal / 100 g

Weißer Maisgrieß, normal und schnell, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz71 kcal / 100 g

Weißer Maisgrieß, normal und schnell, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz71 kcal / 100 g

Weißer Maisgrieß, normal und schnell, angereichert, trocken370 kcal / 100 g

Weißer Reis, gedämpft, nach Art chinesischer Restaurants151 kcal / 100 g

Weißer Reis, Langkorn, normal, angereichert, gekocht130 kcal / 100 g

Weißer Reis, Langkorn, normal, gekocht, angereichert, mit Salz130 kcal / 100 g

Weißer Reis, Langkorn, normal, gekocht, nicht angereichert, mit Salz130 kcal / 100 g

Weißer Reis, Langkorn, normal, nicht angereichert, ohne Salz gekocht130 kcal / 100 g

Weißer Reis, Langkorn, normal, roh, angereichert365 kcal / 100 g

Weißer Reis, Langkorn, normal, roh, nicht angereichert365 kcal / 100 g

Weißer Reis, Langkorn, parboiled, angereichert, gekocht123 kcal / 100 g

Weißer Reis, Langkorn, parboiled, angereichert, trocken374 kcal / 100 g

Weißer Reis, Langkorn, parboiled, nicht angereichert, gekocht123 kcal / 100 g

Weißer Reis, Langkorn, parboiled, nicht angereichert, trocken374 kcal / 100 g

Weißer Reis, Langkorn, vorgegart oder Instant, angereichert, trocken380 kcal / 100 g

Weißer Reis, Langkorn, vorgegart oder Instant, angereichert, zubereitet124 kcal / 100 g

Weißer Reis, Mittelkorn, angereichert, gekocht130 kcal / 100 g

Weißer Reis, Mittelkorn, nicht angereichert, gekocht130 kcal / 100 g

Weißer Reis, Mittelkorn, roh, angereichert360 kcal / 100 g

Weißer Reis, Mittelkorn, roh, nicht angereichert360 kcal / 100 g

Weißer Reis, Rundkorn, angereichert, gekocht130 kcal / 100 g

Weißer Reis, Rundkorn, angereichert, ungekocht358 kcal / 100 g

Weißer Reis, Rundkorn, gekocht, nicht angereichert130 kcal / 100 g

Weißer Reis, Rundkorn, roh, nicht angereichert358 kcal / 100 g

Weißer Sorghum, ganzes Korn, trocken, roh373 kcal / 100 g

Weißes Brotmehl, angereichert, ungebleicht363 kcal / 100 g

Weißes Maiskorn365 kcal / 100 g

Weißes Maismehl, entkeimt, angereichert370 kcal / 100 g

Weißes Maismehl, selbstaufgehend, entkeimt, angereichert355 kcal / 100 g

Weißes Maismehl, selbstaufgehend, gesiebt, mit Weizenmehlzusatz, angereichert348 kcal / 100 g

Weißes Maismehl, selbstaufgehend, gesiebt, natur, angereichert334 kcal / 100 g

Weißes Reismehl, nicht angereichert359 kcal / 100 g

Weißes Sorghumkorn, geperlt, nicht angereichert, trocken, roh370 kcal / 100 g

Weißes Sorghummehl, geperlt, nicht angereichert, trocken, roh364 kcal / 100 g

Weißes Weizenbrotmehl, angereichert361 kcal / 100 g

Wheatena Cerealien, mit Wasser gekocht56 kcal / 100 g

Wheatena Cerealien, mit Wasser gekocht, mit Salz59 kcal / 100 g

Wheatena Cerealien, trocken357 kcal / 100 g

Wildreis, gekocht101 kcal / 100 g

Wildreis, gekocht, ungesalzen102 kcal / 100 g

Wildreis, roh357 kcal / 100 g

Wildreis, trocken, roh369 kcal / 100 g

Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.