Рыба и морепродукты — Страница 2 из 2
520 продуктов в этой категории с калориями на 100 г.
🍽️
Осьминог обыкновенный, приготовленный влажным жаром164 ккал / 100 г
🍽️Осьминог обыкновенный, сырой82 ккал / 100 г
🍽️Осётр, смесь видов, копчёный173 ккал / 100 г
🍽️Осётр, смесь видов, приготовленный сухим нагревом135 ккал / 100 г
🍽️Осётр, смесь видов, сырой105 ккал / 100 г
🍽️Осётр, сырой123 ккал / 100 г
🍽️Пагель чёрнопятнистый, сырой102 ккал / 100 г
🍽️Палтус атлантический и тихоокеанский, приготовленный сухим жаром111 ккал / 100 г
🍽️Палтус атлантический и тихоокеанский, сырой91 ккал / 100 г
🍽️Палтус атлантический, сырой97 ккал / 100 г
🍽️Палтус черный (гренландский), приготовленный сухим жаром239 ккал / 100 г
🍽️Палтус чёрный, на пару173 ккал / 100 г
🍽️Печень трески консервированная, без жидкости433 ккал / 100 г
🍽️Печень трески, сырая619 ккал / 100 г
🍽️Пикша, жареная на гриле или на сковороде85 ккал / 100 г
🍽️Пикша, копченая116 ккал / 100 г
🍽️Пикша, на пару89 ккал / 100 г
🍽️Пикша, приготовленная сухим жаром90 ккал / 100 г
🍽️Пикша, сырая74 ккал / 100 г
🍽️Пикша-поллак (сайда светлая), сырая76 ккал / 100 г
🍽️Пинагор (морской воробей), сырой168 ккал / 100 г
🍽️Плиточник, приготовленный сухим нагревом147 ккал / 100 г
🍽️Полосатый окунь (морской), сырой97 ккал / 100 г
🍽️Полосатый тунец (скипджек), сырой97 ккал / 100 г
🍽️Помпано флоридский, приготовленный сухим жаром211 ккал / 100 г
🍽️Помпано флоридский, сырой164 ккал / 100 г
🍽️Пресноводный горбыль, приготовленный сухим способом153 ккал / 100 г
🍽️Пресноводный горбыль, сырой119 ккал / 100 г
🍽️Пресноводный окунь (басс), разные виды, приготовленный сухим способом146 ккал / 100 г
🍽️Пятнистая зубатка108 ккал / 100 г
🍽️Пятнистый горбыль, сырой123 ккал / 100 г
🍽️Радужная корюшка, приготовленная сухим нагревом124 ккал / 100 г
🍽️Радужная корюшка, сырая97 ккал / 100 г
🍽️Радужная форель выращенная, запечённая143 ккал / 100 г
🍽️Радужная форель выращенная, на пару117 ккал / 100 г
🍽️Радужная форель выращенная, сырая132 ккал / 100 г
🍽️Рак речной, приготовленный74 ккал / 100 г
🍽️Рак речной, сырой68 ккал / 100 г
🍽️Ракообразные или моллюски (в среднем)104 ккал / 100 г
🍽️Речной рак, смесь видов, выращенный на ферме, приготовленный влажным нагревом87 ккал / 100 г
🍽️Речной рак, смесь видов, выращенный на ферме, сырой72 ккал / 100 г
🍽️Речной рак, смесь видов, дикий, приготовленный влажным теплом82 ккал / 100 г
🍽️Речной рак, смесь видов, дикий, сырой77 ккал / 100 г
🍽️Рийет из краба, готовый192 ккал / 100 г
🍽️Рийет из лосося, готовый237 ккал / 100 г
🍽️Рийет из рыбы, готовый243 ккал / 100 г
🍽️Рийет из скумбрии, готовый246 ккал / 100 г
🍽️Рийет из тунца, готовый199 ккал / 100 г
🍽️Ромб-мегрим (четырёхпятнистая камбала), сырой93 ккал / 100 г
🍽️Рыба в панировке, жареная193 ккал / 100 г
🍽️Рыба в панировке, замороженная, сырая162 ккал / 100 г
🍽️Рыба-меч, запечённая266 ккал / 100 г
🍽️Рыба-меч, приготовленная сухим жаром172 ккал / 100 г
🍽️Рыба-меч, сырая144 ккал / 100 г
🍽️Рыба-молочница (бангус), сырая148 ккал / 100 г
🍽️Рыба-молочница (чаносы), приготовленная сухим способом190 ккал / 100 г
🍽️Рыба-овечья голова, приготовленная сухим нагревом126 ккал / 100 г
🍽️Рыба-овечья голова, сырая108 ккал / 100 г
🍽️Рыба-фиш (гефилте фиш), промышленного производства, сладкий рецепт84 ккал / 100 г
🍽️Рыбная крокета, оладья или наггетсы, жареные255 ккал / 100 г
🍽️Рыбные палочки замороженные, приготовленные277 ккал / 100 г
🍽️Рыбный террин, готовый171 ккал / 100 г
🍽️Рыбья икра, смесь видов, сырая143 ккал / 100 г
🍽️Сайда (поллок), приготовленная100 ккал / 100 г
🍽️Сайда атлантическая, приготовленная сухим жаром118 ккал / 100 г
🍽️Сайда атлантическая, сырая92 ккал / 100 г
🍽️Сайда замороженная, сырая82 ккал / 100 г
🍽️Сайда, приготовленная100 ккал / 100 г
🍽️Сайда, сырая83 ккал / 100 г
🍽️Салат с тунцом187 ккал / 100 г
🍽️Салема (сарпа), сырая95 ккал / 100 г
🍽️Сарган чёрный (чёрная морская мелкая), запечённый121 ккал / 100 г
🍽️Сарган чёрный, сырой130 ккал / 100 г
🍽️Сарган, сырой133 ккал / 100 г
🍽️Сардина атлантическая консервированная в масле, без жидкости, с костями208 ккал / 100 г
🍽️Сардина в томатном соусе, консервированная, без жидкости167 ккал / 100 г
🍽️Сардина европейская в масле, консервированная, без жидкости207 ккал / 100 г
🍽️Сардина европейская в оливковом масле, консервированная, без жидкости202 ккал / 100 г
🍽️Сардина европейская в томатном соусе, консервированная, без жидкости193 ккал / 100 г
🍽️Сардина европейская, жареная на гриле194 ккал / 100 г
🍽️Сардина европейская, сырая163 ккал / 100 г
🍽️Сардина европейская, филе без костей в оливковом масле, консервированное, без жидкости213 ккал / 100 г
🍽️Сардина тихоокеанская консервированная в томатном соусе, без жидкости, с костями185 ккал / 100 г
🍽️Свежий жёлтоперый тунец, приготовленный сухим способом130 ккал / 100 г
🍽️Свежий полосатый тунец (скипджек), приготовленный сухим способом132 ккал / 100 г
🍽️Святой Пётр (солнечник), сырой87 ккал / 100 г
🍽️Сельдь атлантическая жирная, сырая172 ккал / 100 г
🍽️Сельдь атлантическая маринованная (ролмопс)211 ккал / 100 г
🍽️Сельдь атлантическая нежирная, сырая111 ккал / 100 г
🍽️Сельдь атлантическая, жареная201 ккал / 100 г
🍽️Сельдь атлантическая, жареная на гриле или на сковороде189 ккал / 100 г
🍽️Сельдь атлантическая, копчёная (киппер)217 ккал / 100 г
🍽️Сельдь атлантическая, копчёная, без добавок173 ккал / 100 г
🍽️Сельдь атлантическая, копчёная, в масле168 ккал / 100 г
🍽️Сельдь атлантическая, копчёная, филе162 ккал / 100 г
🍽️Сельдь атлантическая, маринованная262 ккал / 100 г
🍽️Сельдь атлантическая, приготовленная сухим нагревом203 ккал / 100 г
🍽️Сельдь атлантическая, сырая158 ккал / 100 г
🍽️Сельдь атлантическая, сырая176 ккал / 100 г
🍽️Сельдь тихоокеанская, приготовленная сухим жаром250 ккал / 100 г
🍽️Сельдь тихоокеанская, сырая195 ккал / 100 г
🍽️Сиг европейский, сырой115 ккал / 100 г
🍽️Сиг, смесь видов, копчёный108 ккал / 100 г
🍽️Сиг, смешанных видов, приготовленный сухим жаром172 ккал / 100 г
🍽️Сиг-рипус (озёрная сельдь), копчёный177 ккал / 100 г
🍽️Сиг-рипус (озёрная сельдь), сырой98 ккал / 100 г
🍽️Скат, запечённый96 ккал / 100 г
🍽️Скат, приготовленный в ароматном бульоне98 ккал / 100 г
🍽️Скат, сырой90 ккал / 100 г
🍽️Скумбрия атлантическая (колий), сырая135 ккал / 100 г
🍽️Скумбрия атлантическая, приготовленная сухим нагревом262 ккал / 100 г
🍽️Скумбрия атлантическая, сырая205 ккал / 100 г
🍽️Скумбрия в рассоле, консервированная, без жидкости189 ккал / 100 г
🍽️Скумбрия копчёная294 ккал / 100 г
🍽️Скумбрия маринованная185 ккал / 100 г
🍽️Скумбрия солёная305 ккал / 100 г
🍽️Скумбрия тихоокеанская и ставрида, смесь видов, сырая158 ккал / 100 г
🍽️Скумбрия, жареная186 ккал / 100 г
🍽️Скумбрия, запечённая228 ккал / 100 г
🍽️Скумбрия, сырая194 ккал / 100 г
🍽️Скумбрия, филе жареное, консервированное, натуральное, без жидкости246 ккал / 100 г
🍽️Солнечник обыкновенный, сырой89 ккал / 100 г
🍽️Солнечный окунь (обыкновенная лепомис), приготовленный сухим способом114 ккал / 100 г
🍽️Сом фермерский, сырой129 ккал / 100 г
🍽️Спот (рыба), приготовленный сухим жаром158 ккал / 100 г
🍽️Ставрида жирная (осень, зима), сырая147 ккал / 100 г
🍽️Ставрида консервированная, без жидкости156 ккал / 100 г
🍽️Ставрида нежирная (весна, лето), сырая97 ккал / 100 г
🍽️Ставрида, сырая116 ккал / 100 г
🍽️Судак американский (уолл-ай), приготовленный сухим способом119 ккал / 100 г
🍽️Судак, сырой83 ккал / 100 г
🍽️Судак, сырой93 ккал / 100 г
🍽️Сурими99 ккал / 100 г
🍽️Сурими с сырной начинкой149 ккал / 100 г
🍽️Сурими, палочки, ломтики или тёртое, со вкусом краба125 ккал / 100 г
🍽️Тарамасалата, готовая534 ккал / 100 г
🍽️Террин из морепродуктов, с рыбой или без, готовый188 ккал / 100 г
🍽️Тилапия фермерская, сырая95 ккал / 100 г
🍽️Тилапия, приготовленная сухим нагревом128 ккал / 100 г
🍽️Тилапия, сырая96 ккал / 100 г
🍽️Тихоокеанская макрель и ставрида, разные виды, приготовленная сухим способом201 ккал / 100 г
🍽️Тихоокеанская треска, приготовленная сухим способом (может содержать добавки для сохранения влаги)85 ккал / 100 г
🍽️Треска атлантическая дикая, сырая66 ккал / 100 г
🍽️Треска атлантическая, консервированная, с жидкостью105 ккал / 100 г
🍽️Треска атлантическая, сушеная и соленая290 ккал / 100 г
🍽️Треска солёная сушёная206 ккал / 100 г
🍽️Треска солёная, отварная113 ккал / 100 г
🍽️Треска тихоокеанская, приготовленная84 ккал / 100 г
🍽️Треска тихоокеанская, сырая (может быть ранее замороженной)69 ккал / 100 г
🍽️Треска, запечённая95 ккал / 100 г
🍽️Треска, на пару106 ккал / 100 г
🍽️Треска, приготовленная (в среднем)99 ккал / 100 г
🍽️Треска, сырая78 ккал / 100 г
🍽️Тунец атлантический голубой, сырой155 ккал / 100 г
🍽️Тунец белый консервированный в воде, без жидкости128 ккал / 100 г
🍽️Тунец белый консервированный в масле, без жидкости186 ккал / 100 г
🍽️Тунец голубой (синеперый), свежий, приготовленный сухим жаром184 ккал / 100 г
🍽️Тунец голубой (синеперый), свежий, сырой144 ккал / 100 г
🍽️Тунец жёлтоперый свежий, сырой109 ккал / 100 г
🍽️Тунец натуральный, консервированный, без жидкости111 ккал / 100 г
🍽️Тунец по-каталонски или в томатном соусе, консервированный142 ккал / 100 г
🍽️Тунец полосатый свежий, сырой103 ккал / 100 г
🍽️Тунец светлый консервированный в масле, без соли, без жидкости198 ккал / 100 г
🍽️Тунец светлый, консервированный в воде, без жидкости86 ккал / 100 г
🍽️Тунец светлый, консервированный в масле, без жидкости198 ккал / 100 г
🍽️Тунец хлопьями в подсолнечном масле, консервированный, без жидкости227 ккал / 100 г
🍽️Тунец хлопьями в томатном соусе, консервированный, без жидкости130 ккал / 100 г
🍽️Тунец, запечённый136 ккал / 100 г
🍽️Тунец, сырой144 ккал / 100 г
🍽️Тунец, цельный ломтик, в подсолнечном масле, консервированный, без жидкости206 ккал / 100 г
🍽️Тюрбо (калкан) выращенный, сырой109 ккал / 100 г
🍽️Тюрбо (калкан) дикий, сырой92 ккал / 100 г
🍽️Тюрбо (калкан), запечённый118 ккал / 100 г
🍽️Тюрбо (калкан), сырой86 ккал / 100 г
🍽️Угольная рыба (сабля), копчёная257 ккал / 100 г
🍽️Угольная рыба, приготовленная сухим жаром250 ккал / 100 г
🍽️Угольная рыба, сырая195 ккал / 100 г
🍽️Угорь, запечённый229 ккал / 100 г
🍽️Угорь, отварной197 ккал / 100 г
🍽️Угорь, приготовленный (в среднем)213 ккал / 100 г
🍽️Угорь, смесь видов, приготовленный сухим жаром236 ккал / 100 г
🍽️Угорь, смесь видов, сырой184 ккал / 100 г
🍽️Угорь, сырой232 ккал / 100 г
🍽️Улитка, приготовленная без добавления жира80 ккал / 100 г
🍽️Улитка, сырая90 ккал / 100 г
🍽️Улитки в петрушечном масле, готовые, приготовленные277 ккал / 100 г
🍽️Устрица восточная выращенная на ферме, приготовленная сухим нагревом79 ккал / 100 г
🍽️Устрица восточная выращенная на ферме, сырая59 ккал / 100 г
🍽️Устрица восточная дикая, приготовленная сухим нагревом79 ккал / 100 г
🍽️Устрица европейская, сырая54 ккал / 100 г
🍽️Устрица сырая67 ккал / 100 г
🍽️Устрица тихоокеанская, приготовленная влажным жаром163 ккал / 100 г
🍽️Устрица тихоокеанская, сырая81 ккал / 100 г
🍽️Филе анчоуса в масле, полуконсервированное, без жидкости182 ккал / 100 г
🍽️Филе анчоуса, свёрнутое с каперсами, полуконсервированное, без жидкости198 ккал / 100 г
🍽️Филе пангасиуса, приготовленное79 ккал / 100 г
🍽️Филе скумбрии в горчичном соусе, консервированное, без жидкости217 ккал / 100 г
🍽️Филе скумбрии в томатном соусе, консервированное, без жидкости227 ккал / 100 г
🍽️Филе хека замороженное, сырое82 ккал / 100 г
🍽️Форель выращенная, копчёная180 ккал / 100 г
🍽️Форель выращенная, сырая133 ккал / 100 г
🍽️Форель на пару99 ккал / 100 г
🍽️Форель радужная дикая, приготовленная сухим нагревом150 ккал / 100 г
🍽️Форель радужная дикая, сырая119 ккал / 100 г
🍽️Форель радужная, выращенная на ферме, приготовленная сухим жаром168 ккал / 100 г
🍽️Форель радужная, выращенная на ферме, сырая141 ккал / 100 г
🍽️Форель ручьевая, сырая, штат Нью-Йорк110 ккал / 100 г
🍽️Форель, запечённая183 ккал / 100 г
🍽️Форель, разные виды, приготовленная сухим способом190 ккал / 100 г
🍽️Форель, смесь видов, сырая148 ккал / 100 г
🍽️Хек европейский, сырой83 ккал / 100 г
🍽️Хек европейский, тушёный112 ккал / 100 г
🍽️Чавыча, копчёная (локс), обычная117 ккал / 100 г
🍽️Чавыча, приготовленная сухим способом231 ккал / 100 г
🍽️Чукучан белый, сырой92 ккал / 100 г
🍽️Чёрный палтус (гренландский), сырой186 ккал / 100 г
🍽️Щука северная, приготовленная сухим нагревом113 ккал / 100 г
🍽️Щука северная, сырая88 ккал / 100 г
🍽️Щука, запечённая100 ккал / 100 г
🍽️Ёрш-камбала (ерш), сырая81 ккал / 100 г
← НазадСтраница 2 из 2
Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.