اللحوم — الصفحة 6 من 8

2376 طعامًا في هذه الفئة مع السعرات لكل 100 غ.

لحم بقري، مفروم، 90% لحم / 10% دهن، قرص، مطبوخ، مشوي تحت الشواية217 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 90% لحم / 10% دهن، نيء176 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 93% لحم خالٍ من الدهن / 7% دهن، رغيف لحم، مخبوز192 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 93% لحم خالٍ من الدهن / 7% دهن، قرص لحم، مشوي على الشواية193 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 93% لحم خالٍ من الدهن / 7% دهن، قرص لحم، مشوي في المقلاة182 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 93% لحم خالٍ من الدهن / 7% دهن، مفتت، محمّر في المقلاة209 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 93% لحم خالٍ من الدهن / 7% دهن، نيء152 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 95% لحم / 5% دهن، رغيف، مطبوخ، مخبوز174 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 95% لحم / 5% دهن، مفتت، مطبوخ، محمر في المقلاة193 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 97% لحم خالٍ من الدهن / 3% دهن، رغيف لحم، مخبوز154 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 97% لحم خالٍ من الدهن / 3% دهن، قرص لحم، مشوي بالشواية العلوية153 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 97% لحم خالٍ من الدهن / 3% دهن، قرص لحم، مشوي في المقلاة144 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 97% لحم خالٍ من الدهن / 3% دهن، مفتت، محمّر في المقلاة175 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 97% لحم خالٍ من الدهن / 3% دهن، نيء121 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، نسبة الدهون غير محددة، مطبوخ240 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة تشويس، مطبوخ، مشوي بالفرن359 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة تشويس، مطبوخ، مشوي تحت الشواية304 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة سيليكت، مطبوخ، مشوي تحت الشواية278 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة سيليكت، نيء246 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، جميع الدرجات، مطبوخ، مشوي بالفرن355 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، جميع الدرجات، مطبوخ، مشوي تحت الشواية338 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، جميع الدرجات، نيء316 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة برايم، مطبوخ، مشوي بالفرن393 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة برايم، مطبوخ، مشوي تحت الشواية404 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة برايم، نيء367 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة سيليكت، مطبوخ، مشوي بالفرن333 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة سيليكت، مطبوخ، مشوي تحت الشواية324 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، كاملة (الأضلاع 6-12)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة برايم، مطبوخ، مشوي بالفرن400 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، كاملة (الأضلاع 6-12)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة تشويس، مطبوخ، مشوي بالفرن365 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، كاملة (الأضلاع 6-12)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة تشويس، مطبوخ، مشوي تحت الشواية352 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، كاملة (الأضلاع 6-12)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة تشويس، نيء322 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة الأضلاع، كاملة (الأضلاع 6-12)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة سيليكت، نيء288 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة البلايت (أسفل الأضلاع)، ستيك سكيرت خارجي، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقلّم إلى 0"، جميع الدرجات، مطبوخ، مشوي تحت الشواية233 سعرة / 100 غ

لحم بقري، منطقة البلايت (أسفل الأضلاع)، ستيك سكيرت داخلي، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقلّم إلى 0"، جميع الدرجات، مطبوخ، مشوي تحت الشواية205 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، أحشاء ومنتجات ثانوية، قلب، نيء105 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، أحشاء ومنتجات ثانوية، كبد، مسلوق150 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، أحشاء ومنتجات ثانوية، كبد، نيء133 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، أحشاء ومنتجات ثانوية، كلية، نيء87 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، أحشاء ومنتجات ثانوية، لسان، مسلوق271 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، أحشاء ومنتجات ثانوية، لسان، نيء243 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، أضلاع مجهزة، نيء146 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، الجزء الداخلي من الفخذ، نيء128 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، خاصرة، لحم مع الدهن، مطهو بالتحمير208 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، خاصرة، لحم مع الدهن، نيء161 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، ريب آي، لحم خالٍ من الدهن فقط، مشوي بسرعة239 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، ريب آي، لحم خالٍ من الدهن فقط، نيء161 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، ساق خلفية، لحم خالٍ من الدهن فقط، مطهو بالتحمير167 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، ساق خلفية، لحم خالٍ من الدهن فقط، نيء114 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، ستريب لوين، لحم خالٍ من الدهن فقط، مقلي بسرعة217 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، ستريب لوين، لحم خالٍ من الدهن فقط، نيء150 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، ستريب لوين، لحم مع الدهن، مقلي بسرعة301 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، صدر، الطرف السري، لحم مع الدهن، مطهو بالتحمير453 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، صدر، الطرف السري، لحم مع الدهن، نيء345 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، صدر، الطرف المدبب، لحم مع الدهن، مطهو بالتحمير250 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، صدر، الطرف المدبب، لحم مع الدهن، نيء163 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، عين الفخذ، لحم خالٍ من الدهن فقط، مشوي ببطء164 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، عين الفخذ، لحم خالٍ من الدهن فقط، نيء116 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، عين الفخذ، لحم مع الدهن، مشوي ببطء168 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، عين الفخذ، لحم مع الدهن، نيء129 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، فيليه، لحم خالٍ من الدهن فقط، نيء140 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، قطعة مسطحة، لحم مع الدهن، مطهو بالتحمير252 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، كتف، قطعة المحار، لحم مع الدهن، نيء178 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، للتصنيع، مسلوق126 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، وسط الردف، لحم خالٍ من الدهن فقط، مقلي بسرعة188 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، وسط الردف، لحم خالٍ من الدهن فقط، نيء141 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، وسط الردف، لحم مع الدهن، مقلي بسرعة192 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، وسط الردف، لحم مع الدهن، نيء145 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، أضلاع مجهزة، مشوي سريعًا في الفرن197 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، الأحشاء والمنتجات الثانوية، قلب، مسلوق179 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، الأحشاء والمنتجات الثانوية، كرش، مسلوق103 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، الأحشاء والمنتجات الثانوية، كرش، نيء، نيء77 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، الأحشاء والمنتجات الثانوية، كلى، مسلوق157 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، الساق الخلفية، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مطهو بالتحمير البطيء196 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، الساق الخلفية، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، نيء147 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، دهن تحت الجلد، مطهو731 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، دهن تحت الجلد، نيء685 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، دهون بين العضلات، مطهو560 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، دهون بين العضلات، نيء602 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، رول الريب آي، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مشوي سريعًا في الفرن286 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، رول الريب آي، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، نيء225 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، رول لوح الكتف، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مطهو بالتحمير البطيء208 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، رول لوح الكتف، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، نيء131 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، رول لوح الكتف، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مطهو بالتحمير البطيء252 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، رول لوح الكتف، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، نيء181 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، ستريب لوين، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، نيء252 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، شفرة البولار، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مشوي سريعًا في الفرن228 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، شفرة البولار، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، نيء159 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، شفرة المحار، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مطهو بالتحمير البطيء196 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، شفرة المحار، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، نيء155 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، شفرة المحار، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مطهو بالتحمير البطيء197 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، صدر، الطرف المدبب، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مطهو بالتحمير البطيء202 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، صدر، الطرف المدبب، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، نيء125 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، غدة التيموس، مسلوق318 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، غدة التيموس، نيء303 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، فلانك، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مطهو بالتحمير البطيء194 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، فلانك، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، نيء142 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، فيليه، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مقلي سريعًا200 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، فيليه، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مقلي سريعًا202 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، فيليه، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، نيء146 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، قطعة الركبة، مقلي سريعًا178 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، قطعة مسطحة، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مطهو بالتحمير البطيء226 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، قطعة مسطحة، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، نيء154 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، قطعة مسطحة، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، نيء177 سعرة / 100 غ

لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، للتصنيع، نيء119 سعرة / 100 غ

لحم بيسون مفروم، تغذية على الأعشاب، نيء146 سعرة / 100 غ

لحم بيسون مفروم، نيء159 سعرة / 100 غ

لحم حصان، الفخذ الداخلي، مشوي أو مقلي في المقلاة135 سعرة / 100 غ

لحم حصان، الفخذ الداخلي، مشوي في الفرن144 سعرة / 100 غ

لحم حصان، الفخذ الداخلي، نيء106 سعرة / 100 غ

لحم حصان، ستيك الأضلاع، مشوي أو مقلي في المقلاة169 سعرة / 100 غ

لحم حصان، ستيك الأضلاع، نيء118 سعرة / 100 غ

لحم حصان، ستيك سيرلوين، مشوي أو مقلي في المقلاة163 سعرة / 100 غ

لحم حصان، ستيك سيرلوين، مشوي في الفرن173 سعرة / 100 غ

لحم حصان، ستيك سيرلوين، نيء121 سعرة / 100 غ

لحم حصان، ستيك، نيء129 سعرة / 100 غ

لحم حصان، مشوي في الفرن138 سعرة / 100 غ

لحم حصان، نيء167 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الخاصرة، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء146 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الخاصرة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي تحت الشواية219 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الخاصرة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء203 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الساق الأمامية، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مطهو بالتحمير236 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الساق الأمامية، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء195 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الفخذ، الجزء السفلي، بدون عظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء136 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الفخذ، النصف السفلي، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء133 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الفخذ، النصف السفلي، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي بالفرن231 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الفخذ، النصف السفلي، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء201 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الفخذ، بدون الكراع، بالعظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي بالفرن215 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الفخذ، شرائح السيرلوين، بدون عظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء132 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الفخذ، شرائح السيرلوين، بدون عظم، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي تحت الشواية235 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الفخذ، شرائح السيرلوين، بدون عظم، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء208 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الفخذ، شريحة الوسط، بالعظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي تحت الشواية183 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الفخذ، كامل (الساق والسيرلوين)، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي بالفرن190 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الفخذ، كامل (الساق والسيرلوين)، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء135 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الفخذ، نصف السيرلوين، بدون عظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي بالفرن215 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الكتف، اللوح، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي تحت الشواية231 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الكتف، اللوح، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء164 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الكتف، اللوح، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي تحت الشواية291 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الكتف، اللوح، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء262 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مطبوخ233 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء155 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مطبوخ296 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء256 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، دهن فقط، مطبوخ639 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، دهن فقط، نيء648 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، شريحة الأضلاع، مقشّر، بالعظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي على الشواية234 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، فيليه، بدون عظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء136 سعرة / 100 غ

لحم حمل، أسترالي، مفروم، 85% لحم / 15% دهن، نيء255 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الأضلاع، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن232 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الأضلاع، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية235 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الأضلاع، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، نيء169 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الأضلاع، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن341 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الخاصرة، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية216 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الخاصرة، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، نيء143 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الخاصرة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن309 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الخاصرة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية316 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الخاصرة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، نيء279 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الساق الأمامية، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير187 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الساق الأمامية، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، نيء120 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الساق الأمامية، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير243 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الساق الأمامية، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، نيء201 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الساق الأمامية، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، نيء201 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الفخذ، النصف السفلي، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن180 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الفخذ، النصف السفلي، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، نيء125 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الفخذ، النصف السفلي، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن225 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الفخذ، النصف السفلي، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن217 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الفخذ، نصف السيرلوين، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، نيء272 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الفخذ، نصف السيرلوين، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن284 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الفخذ، نصف السيرلوين، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، نيء261 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، الذراع، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن192 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، الذراع، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية200 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، الذراع، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير346 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، الذراع، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، نيء260 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، اللوح، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن209 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، اللوح، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية211 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، اللوح، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير345 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، اللوح، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، نيء259 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، اللوح، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن270 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، اللوح، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية267 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، اللوح، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير339 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، اللوح، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، نيء244 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن204 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية210 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير344 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، نيء264 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية268 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير338 سعرة / 100 غ

لحم حمل، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، نيء244 سعرة / 100 غ

لحم حمل، رقبة، مطهوة على نار هادئة أو مسلوقة365 سعرة / 100 غ

لحم حمل، رقبة، نيئة195 سعرة / 100 غ

لحم حمل، سرج، قليل الدهن، مشوي في الفرن153 سعرة / 100 غ

لحم حمل، سرج، مشوي أو مقلي في المقلاة153 سعرة / 100 غ

لحم حمل، سرج، نيء236 سعرة / 100 غ

لحم حمل، ضلع، مشوية أو مقلية في المقلاة185 سعرة / 100 غ

لحم حمل، ضلع، نيئة276 سعرة / 100 غ

لحم حمل، فخذ، مشوي أو مقلي في المقلاة174 سعرة / 100 غ

لحم حمل، فخذ، مشوي في الفرن169 سعرة / 100 غ

لحم حمل، فخذ، مطهو على نار هادئة222 سعرة / 100 غ

لحم حمل، فخذ، نيء128 سعرة / 100 غ

لحم حمل، فيليه الضلع، مشوي أو مقلي في المقلاة157 سعرة / 100 غ

لحم حمل، فيليه الضلع، نيء242 سعرة / 100 غ

لحم حمل، قطعة ضلع «découverte»، نيئة205 سعرة / 100 غ

لحم حمل، قطعة ضلع، مشوية240 سعرة / 100 غ

لحم حمل، قطعة ضلع، مشوية (متوسط)157 سعرة / 100 غ

لحم حمل، قطعة ضلع، مطبوخة (متوسط)157 سعرة / 100 غ

لحم حمل، قطعة ضلع، نيئة368 سعرة / 100 غ

لحم حمل، قطعة ضلع، نيئة (متوسط)273 سعرة / 100 غ

لحم حمل، كتف، قليل الدهن، مشوية في الفرن197 سعرة / 100 غ

لحم حمل، كتف، قليل الدهن، نيئة139 سعرة / 100 غ

لحم حمل، كتف، مشوية في الفرن252 سعرة / 100 غ

لحم حمل، كتف، نيئة170 سعرة / 100 غ

لحم حمل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مطبوخ294 سعرة / 100 غ

لحم حمل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، نيء267 سعرة / 100 غ

لحم حمل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مطبوخ271 سعرة / 100 غ

لحم حمل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، نيء243 سعرة / 100 غ

لحم حمل، مطبوخ (متوسط)208 سعرة / 100 غ

لحم حمل، مفروم، مشوي تحت الشواية283 سعرة / 100 غ

لحم حمل، مفصول ميكانيكيًا، نيء276 سعرة / 100 غ

لحم حمل، مقطع مكعبات للحساء أو الكباب (الفخذ والكتف)، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، مشوي تحت الشواية186 سعرة / 100 غ

لحم حمل، مقطع مكعبات للحساء أو الكباب (الفخذ والكتف)، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، مطهو بالتحمير223 سعرة / 100 غ

لحم حمل، مقطع مكعبات للحساء أو الكباب (الفخذ والكتف)، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، نيء134 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، الخاصرة، بدون عظم، لحم ودهن، مشوي بسرعة157 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، الخاصرة، بدون عظم، لحم ودهن، نيء122 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، الدهن بين العضلات، مطبوخ596 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، الدهن تحت الجلد، مطبوخ674 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، الساق الأمامية، لحم ودهن، مطهو بالتحمير256 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، الساق الأمامية، لحم ودهن، نيء183 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، الساق الخلفية، لحم ودهن، مطهو بالتحمير247 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، الساق الخلفية، لحم ودهن، نيء186 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، الصدر، لحم صافٍ فقط، مطهو بالتحمير270 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، الصدر، لحم صافٍ فقط، نيء149 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، سرج الخاصرة، لحم صافٍ فقط، مشوي بسرعة162 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، سرج الخاصرة، لحم صافٍ فقط، نيء131 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، سفلة البطن، بدون عظم، لحم ودهن، مطهو بالتحمير376 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، سفلة البطن، بدون عظم، لحم ودهن، نيء337 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، شرائح الرقبة، لحم صافٍ فقط، مطهو بالتحمير264 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، شرائح الرقبة، لحم ودهن، مطهو بالتحمير307 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، شرائح الرقبة، لحم ودهن، نيء231 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، شريحة الخاصرة، لحم ودهن، نيء298 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، شريحة الفخذ، بالعظم، لحم صافٍ فقط، نيء126 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، فخذ منزوع العظم من الداخل، بدون الردف، بدون الساق، لحم ودهن، مشوي ببطء208 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، فيليه، لحم صافٍ فقط، مقلي سريعًا155 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، فيليه، لحم صافٍ فقط، نيء116 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، فيليه، لحم ودهن، مقلي سريعًا157 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، كاريه مقشّر بالكامل، لحم صافٍ فقط، مشوي بسرعة173 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، كاريه مقشّر بالكامل، لحم ودهن، مشوي بسرعة195 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، كاريه مقشّر بالكامل، لحم ودهن، نيء169 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، كتف مربوط بشبكة، ملفوف، بدون عظم، لحم صافٍ فقط، مشوي ببطء199 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، كتف مربوط بشبكة، ملفوف، بدون عظم، لحم صافٍ فقط، نيء143 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، كتف مربوط بشبكة، ملفوف، بدون عظم، لحم ودهن، مشوي ببطء287 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، مجمد، الخاصرة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي تحت الشواية296 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، مجمد، الخاصرة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء273 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، مجمد، الفخذ، كامل (الساق والسيرلوين)، لحم صافٍ فقط، مشوي بالفرن181 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، مجمد، الفخذ، كامل (الساق والسيرلوين)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي بالفرن234 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، مجمد، الفخذ، كامل (الساق والسيرلوين)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء201 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، مجمد، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، دهن فقط، مطبوخ586 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، مجمد، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، دهن فقط، نيء640 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، مفروم، مطهو بالتحمير192 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، مفروم، نيء193 سعرة / 100 غ

لحم حمل، نيوزيلندي، منطقة الردف، بدون عظم، لحم صافٍ فقط، مشوي بسرعة142 سعرة / 100 غ

لحم خنزير خاصرة بدون عظم، نيء168 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، أضلاع الظهر (باك ريبس)، لحم مع الدهن، مطبوخ، مشوي في الفرن292 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، أضلاع الظهر (باك ريبس)، لحم مع الدهن، نيء224 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، أضلاع الظهر (باك ريبس)، مع العظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي في الفرن255 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، أضلاع الظهر (باك ريبس)، مع العظم، لحم قليل الدسم فقط، نيء172 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، أضلاع على الطريقة الريفية، لحم قليل الدسم فقط، بدون عظم، مطبوخ، مشوي في الفرن219 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، أضلاع على الطريقة الريفية، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مطهو ببطء247 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، أضلاع على الطريقة الريفية، لحم قليل الدسم فقط، مع العظم، مطبوخ، مشوي على الجمر216 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، أضلاع على الطريقة الريفية، لحم قليل الدسم فقط، مع العظم، مطبوخ، مشوي في الفرن227 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، أضلاع على الطريقة الريفية، لحم قليل الدسم فقط، نيء140 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء الأوسط (شرائح)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مطهو في مقلاة بدون دهن162 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء الأوسط (شرائح)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، نيء123 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء الأوسط (شرائح)، بدون عظم، لحم مع الدهن، مطبوخ، مطهو في مقلاة بدون دهن229 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء الأوسط (شرائح)، بدون عظم، لحم مع الدهن، نيء201 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء الأوسط (شرائح)، مع العظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي على الجمر180 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء الأوسط (شرائح)، مع العظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مطهو ببطء200 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء الأوسط (شرائح)، مع العظم، لحم مع الدهن، مطبوخ، مقلي في مقلاة238 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء الأوسط (شرائح)، مع العظم، لحم مع الدهن، نيء170 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء الأوسط (شواء)، مع العظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي في الفرن194 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء العلوي (شرائح)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي على الجمر173 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء العلوي (شرائح)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مطهو ببطء170 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء العلوي (شرائح)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مقلي في مقلاة172 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء العلوي (شرائح)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مع محلول مضاف، مطبوخ، مشوي على الجمر170 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء العلوي (شرائح)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، نيء127 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء العلوي (شواء)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي في الفرن173 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء العلوي (شواء)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، نيء132 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء العلوي (شواء)، بدون عظم، لحم مع الدهن، نيء166 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء الكتفي (شرائح أو شواء)، بدون عظم، لحم مع الدهن فقط، نيء157 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء الكتفي (شرائح أو شواء)، مع العظم، لحم قليل الدسم فقط، نيء143 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء الكتفي (شرائح)، مع العظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي على الجمر193 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء الكتفي (شرائح)، مع العظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مطهو ببطء222 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء الكتفي (شواء)، مع العظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي في الفرن217 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، السيرلوين (شرائح أو شواء)، بدون عظم، لحم مع الدهن، نيء133 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، السيرلوين (شرائح أو شواء)، مع العظم، لحم مع الدهن، نيء168 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، السيرلوين (شرائح)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي على الجمر161 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، السيرلوين (شرائح)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مطهو ببطء163 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، السيرلوين (شرائح)، مع العظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي على الجمر174 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، السيرلوين (شواء)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي في الفرن178 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، السيرلوين (شواء)، مع العظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي في الفرن204 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، كاملة، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي على الجمر210 سعرة / 100 غ

لحم خنزير طازج، الخاصرة، كاملة، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي في الفرن209 سعرة / 100 غ

القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.