اللحوم — الصفحة 5 من 8

2376 طعامًا في هذه الفئة مع السعرات لكل 100 غ.

لحم بقري، ستيك ريب آي، منزوع العظم، مع الحافة الدهنية، لحم أحمر قليل الدهن فقط، الدهن مشذب حتى 1/8"، درجة «سيليكت»، مشوي على الشواية192 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك سيرلوين، مشوي182 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك سيرلوين، مشوي في الفرن194 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك سيرلوين، نيء152 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك شفرة الكتف العلوية، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقلّم إلى 0"، جميع الدرجات، مطبوخ، مشوي على الشواية196 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك شفرة الكتف العلوية، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة سيليكت، نيء133 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك شفرة الكتف العلوية، بدون عظم، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 0"، جميع الدرجات، نيء146 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك شفرة الكتف العلوية، بدون عظم، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة تشويس، مطبوخ، مشوي على الشواية220 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك شفرة الكتف العلوية، بدون عظم، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة تشويس، نيء152 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك شفرة الكتف العلوية، بدون عظم، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة سيليكت، مطبوخ، مشوي على الشواية194 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك عين الكتف، منزوع العظم، لحم أحمر قليل الدهن فقط، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «تشويس»، مشوي على الشواية215 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك عين الكتف، منزوع العظم، لحم أحمر قليل الدهن فقط، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «سيليكت»، مشوي على الشواية199 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك عين الكتف، منزوع العظم، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، جميع الدرجات، مشوي على الشواية277 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك عين الكتف، منزوع العظم، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، جميع الدرجات، نيء223 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك عين الكتف، منزوع العظم، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «تشويس»، مشوي على الشواية283 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك عين الكتف، منزوع العظم، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «سيليكت»، مشوي على الشواية267 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك غطاء الريب آي، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مُقلَّم حتى 0" من الدهن، جميع الدرجات، مشوي على الشواية246 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك غطاء الريب آي، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مُقلَّم حتى 0" من الدهن، جميع الدرجات، نيء180 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك غطاء الريب آي، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مُقلَّم حتى 0" من الدهن، درجة Choice، مشوي على الشواية259 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك غطاء الريب آي، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مُقلَّم حتى 0" من الدهن، درجة Select، مشوي على الشواية226 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك وسط تحت لوح الكتف، منزوع العظم، قطعة دنفر، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، جميع الدرجات، نيء182 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك وسط تحت لوح الكتف، منزوع العظم، قطعة دنفر، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «تشويس»، مشوي على الشواية236 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك وسط تحت لوح الكتف، منزوع العظم، قطعة دنفر، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «تشويس»، نيء189 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك وسط تحت لوح الكتف، منزوع العظم، قطعة دنفر، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «سيليكت»، مشوي على الشواية215 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك/روست ريب آي، بالعظم، مع الحافة الدهنية، لحم أحمر قليل الدهن فقط، الدهن مشذب حتى 1/8"، جميع الدرجات، نيء166 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك/روست ريب آي، بالعظم، مع الحافة الدهنية، لحم أحمر قليل الدهن فقط، الدهن مشذب حتى 1/8"، درجة «تشويس»، نيء173 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك، مشوي128 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ستيك، نيء223 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين سفلي (بوتوم سيرلوين)، تراي تيب (روست)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 0"، جميع الدرجات، نيء165 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين سفلي (بوتوم سيرلوين)، تراي تيب (روست)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة تشويس، مطبوخ، مشوي بالفرن221 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين سفلي (بوتوم سيرلوين)، تراي تيب (روست)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة تشويس، نيء174 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين سفلي (بوتوم سيرلوين)، تراي تيب (روست)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة سيليكت، مطبوخ، مشوي بالفرن201 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين سفلي، ترايتيب، قطعة للشوي، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، جميع الدرجات، مطهوة، مشوية في الفرن211 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين سفلي، ترايتيب، قطعة للشوي، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، درجة سيلكت، نيئة157 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين سفلي، قطعة مثلثة للشواء، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، جميع الدرجات، نيء142 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين سفلي، قطعة مثلثة للشواء، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، درجة قياسية، مشوي في الفرن179 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين سفلي، قطعة مثلثة للشواء، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن193 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين سفلي، قطعة مثلثة للشواء، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، درجة ممتازة، نيء154 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين علوي (توب سيرلوين)، ستيك، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقلّم إلى 0"، جميع الدرجات، مطبوخ، مشوي تحت الشواية183 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين علوي (توب سيرلوين)، ستيك، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة تشويس، مطبوخ، مشوي تحت الشواية188 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين علوي (توب سيرلوين)، ستيك، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة سيليكت، مطبوخ، مشوي تحت الشواية177 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين علوي (توب سيرلوين)، ستيك، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة سيليكت، مطبوخ، مشوي تحت الشواية206 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين علوي (توب سيرلوين)، ستيك، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، جميع الدرجات، مطبوخ، مشوي تحت الشواية243 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين علوي (توب سيرلوين)، ستيك، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، جميع الدرجات، نيء201 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين علوي (توب سيرلوين)، ستيك، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة تشويس، مطبوخ، مشوي تحت الشواية257 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين علوي (توب سيرلوين)، ستيك، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة تشويس، نيء214 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين علوي، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، مطهوة، مقلية في مقلاة313 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين علوي، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة سيلكت، مطهوة، مشوية في الشواية230 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين علوي، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة سيلكت، نيئة189 سعرة / 100 غ

لحم بقري، سيرلوين علوي، شريحة، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة ممتازة، نيء135 سعرة / 100 غ

لحم بقري، شريحة الكتف، مشوية أو مقلية في المقلاة144 سعرة / 100 غ

لحم بقري، شريحة الكتف، مشوية في الفرن147 سعرة / 100 غ

لحم بقري، شريحة الكتف، نيئة118 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر (بريسكت)، النصف المدبب، لحم خالٍ من الدهن فقط، مقصوص حتى 0" من الدهن، جميع الدرجات، مطهو ببطء (براز)244 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر (بريسكت)، النصف المدبب، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، جميع الدرجات، مطهو ببطء (براز)358 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر (بريسكت)، النصف المسطح، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقلّم إلى 0"، جميع الدرجات، نيء132 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر (بريسكت)، النصف المسطح، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة تشويس، نيء137 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر (بريسكت)، النصف المسطح، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة سيليكت، نيء124 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر (بريسكت)، النصف المسطح، بدون عظم، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 0"، جميع الدرجات، نيء165 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر (بريسكت)، النصف المسطح، بدون عظم، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة تشويس، نيء169 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر (بريسكت)، النصف المسطح، لحم خالٍ من الدهن فقط، مقصوص حتى 0" من الدهن، جميع الدرجات، مطهو ببطء (براز)205 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر (بريسكت)، النصف المسطح، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، جميع الدرجات، نيء277 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر (بريسكت)، كاملة، لحم خالٍ من الدهن فقط، جميع الدرجات، نيء157 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر (بريسكت)، كاملة، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، جميع الدرجات، مطبوخ، مطبوخ ببطء (برايز)331 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر (بريسكت)، كاملة، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، جميع الدرجات، نيء253 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر، النصف المسطح، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، درجة Choice، مطهو بالتحمير البطيء298 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر، النصف المسطح، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، درجة Choice، نيء278 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر، النصف المسطح، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، درجة Select، نيء276 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر، النصف المسطح، بدون عظم، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، درجة سيلكت، نيئة158 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر، النصف المسطح، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة قياسية، مطهو بالتحمير189 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر، النصف المسطح، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة قياسية، نيء124 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر، النصف المسطح، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مطهو ببطء212 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر، النصف المسطح، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مطهو ببطء213 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر، النصف المسطح، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، درجة سيلكت، مطهوة، مطهوّة على نار هادئة205 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر، كامل، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مطهو ببطء218 سعرة / 100 غ

لحم بقري، صدر، كامل، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مطهو ببطء291 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة ممتازة، مشوي على الشواية202 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة ممتازة، نيء148 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع ريفية من عين الكتف، منزوع العظم، لحم أحمر قليل الدهن فقط، الدهن مشذب حتى 0"، جميع الدرجات، نيء146 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع ريفية من عين الكتف، منزوع العظم، لحم أحمر قليل الدهن فقط، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «سيليكت»، نيء137 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع ريفية من عين الكتف، منزوع العظم، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، جميع الدرجات، مطهو بالتحمير296 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع قصيرة من الكتف، منزوع العظم، لحم أحمر قليل الدهن فقط، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «سيليكت»، نيء161 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع قصيرة من الكتف، منزوع العظم، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، جميع الدرجات، مطهو بالتحمير305 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع قصيرة من الكتف، منزوع العظم، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «تشويس»، مطهو بالتحمير317 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع قصيرة، لحم خالٍ من الدهن فقط، درجة تشويس، مطبوخ، مطبوخ ببطء (برايز)295 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع قصيرة، لحم خالٍ من الدهن فقط، درجة تشويس، نيء175 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع قصيرة، لحم مع الدهن، درجة تشويس، مطبوخ، مطبوخ ببطء (برايز)471 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع كاملة (الأضلاع 6-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، مطهوة، مشوية في الشواية337 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع كاملة (الأضلاع 6-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، مطهوة، مشوية في الفرن351 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع كاملة (الأضلاع 6-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، نيئة306 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع كاملة (الأضلاع 6-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة برايم، مطهوة، مشوية في الشواية386 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع كاملة (الأضلاع 6-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة برايم، نيئة355 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع كاملة (الأضلاع 6-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة سيلكت، مطهوة، مشوية في الشواية315 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع كاملة (الأضلاع 6-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة سيلكت، مطهوة، مشوية في الفرن330 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، جميع الدرجات، مشوي تحت الشواية249 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Choice، مشوي تحت الشواية312 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Select، مشوي تحت الشواية285 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، مطهوة، مشوية في الشواية291 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، مطهوة، مشوية في الفرن341 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، نيئة254 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة برايم، مطهوة، مشوية في الشواية354 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة برايم، مطهوة، مشوية في الفرن411 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة برايم، نيئة335 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، نيئة263 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة سيلكت، مطهوة، مشوية في الفرن323 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم خالٍ من الدهن فقط، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Select، مشوي في الفرن220 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، مطهوة، مشوية في الشواية370 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، مطهوة، مشوية في الفرن378 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، نيئة333 سعرة / 100 غ

لحم بقري، ضلوع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة سيلكت، نيئة295 سعرة / 100 غ

لحم بقري، عين الفخذ، نيئة111 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ خلفي، الجزء السفلي، ستيك، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مطهو ببطء214 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ خلفي، الجزء السفلي، ستيك، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مطهو ببطء223 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ خلفي، الجزء السفلي، ستيك، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مطهو ببطء223 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ خلفي، الجزء السفلي، مشوي، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مشوي في الفرن177 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ خلفي، الجزء السفلي، مشوي، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن185 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ خلفي، الجزء السفلي، مشوي، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، مشوي في الفرن175 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ خلفي، الجزء العلوي، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مطهو ببطء209 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ خلفي، الجزء العلوي، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مطهو ببطء216 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ خلفي، رأس الفخذ، مشوي، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، مشوي في الفرن149 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ خلفي، رأس الفخذ، مشوي، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن176 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ خلفي، عين الفخذ، مشوي، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مشوي في الفرن163 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ خلفي، عين الفخذ، مشوي، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، مشوي في الفرن157 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ خلفي، عين الفخذ، مشوي، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن166 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ خلفي، عين الفخذ، مشوي، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، مشوي في الفرن162 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ سفلي، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، مطهوة، مطهوّة على نار هادئة247 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ سفلي، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، نيئة192 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ سفلي، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة سيلكت، مطهوة، مطهوّة على نار هادئة240 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ سفلي، قطعة للشوي، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة سيلكت، مطهوة، مشوية في الفرن212 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ علوي، ستيك بدون عظم، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، جميع الدرجات، مطهوة، مشوية على الجمر167 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ علوي، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، مطهوة، مشوية في الشواية204 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ علوي، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، نيئة166 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ علوي، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة برايم، مطهوة، مشوية في الشواية225 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ علوي، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، نيئة168 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ علوي، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة سيلكت، مطهوة، مشوية في الشواية201 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ علوي، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، مطهوة، مطهوّة على نار هادئة238 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ علوي، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة برايم، نيئة173 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، الجزء السفلي (روست)، لحم خالٍ من الدهن فقط، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Select، مشوي في الفرن169 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، الجزء السفلي (روست)، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، جميع الدرجات، مشوي في الفرن187 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، الجزء السفلي (روست)، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Choice، مشوي في الفرن199 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، الجزء السفلي (ستيك)، لحم خالٍ من الدهن فقط، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Select، مطهو ببطء (براز)206 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، الجزء السفلي (ستيك)، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Choice، مطهو ببطء (براز)230 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، الجزء السفلي (ستيك)، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Select، مطهو ببطء (براز)217 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، الجزء العلوي، لحم خالٍ من الدهن فقط، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Choice، مطهو ببطء (براز)207 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، الجزء العلوي، لحم خالٍ من الدهن فقط، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Select، مطهو ببطء (براز)190 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، الجزء العلوي، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Select، مطهو ببطء (براز)200 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، طرف الفخذ (روست)، لحم خالٍ من الدهن فقط، مقصوص حتى 0" من الدهن، جميع الدرجات، مشوي في الفرن174 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، طرف الفخذ (روست)، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، جميع الدرجات، مشوي في الفرن188 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، طرف الفخذ (روست)، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Choice، مشوي في الفرن196 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، طرف الفخذ (روست)، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Select، مشوي في الفرن181 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، طرف الفخذ، قطعة للشوي، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، مطهوة، مشوية في الفرن219 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، طرف الفخذ، قطعة للشوي، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، مطهوة، مشوية في الفرن228 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، طرف الفخذ، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، نيئة189 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، طرف الفخذ، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، نيئة199 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، عين الفخذ (روست)، بدون عظم، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، جميع الدرجات، مشوي في الفرن167 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، عين الفخذ (روست)، بدون عظم، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Choice، مشوي في الفرن171 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، عين الفخذ، قطعة للشوي، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، مطهوة، مشوية في الفرن208 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، عين الفخذ، قطعة للشوي، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، نيئة166 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، قطعة كاملة، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة سيلكت، مطهوة، مشوية في الشواية218 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، قطعة كاملة، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة سيلكت، نيئة184 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، مطبوخ102 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فخذ، نيء148 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه (تندرلوين)، روست (مشوي بالفرن)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة تشويس، مطبوخ، مشوي بالفرن331 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه (تندرلوين)، ستيك، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة تشويس، مطبوخ، مشوي تحت الشواية273 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه (تندرلوين)، ستيك، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة سيليكت، مطبوخ، مشوي تحت الشواية262 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه (تندرلوين)، ستيك، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة سيليكت، نيء249 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه أعلى الخاصرة، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، جميع الدرجات، مشوي على الشواية239 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه أعلى الخاصرة، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، درجة Choice، مشوي على الشواية253 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه أعلى الخاصرة، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، درجة Select، مشوي على الشواية219 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه، ستيك، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، درجة Choice، مشوي بالشواية العلوية206 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، مطهوة، مشوية في الشواية267 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، نيئة247 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة برايم، مطهوة، مشوية في الشواية308 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، نيئة246 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه، شريحة، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة ممتازة، نيء158 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه، قطعة للشوي، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، مطهوة، مشوية في الفرن324 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه، قطعة للشوي، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة برايم، مطهوة، مشوية في الفرن343 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه، قطعة للشوي، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة سيلكت، مطهوة، مشوية في الفرن316 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة برايم، نيئة274 سعرة / 100 غ

لحم بقري، فيليه، نيء132 سعرة / 100 غ

لحم بقري، قطع التجزئة، الدهن القابل للفصل، مطبوخ680 سعرة / 100 غ

لحم بقري، قطع التجزئة، الدهن القابل للفصل، نيء674 سعرة / 100 غ

لحم بقري، قطعة تحميص صغيرة من أعلى الخاصرة، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، جميع الدرجات، مشوي في الفرن195 سعرة / 100 غ

لحم بقري، قطعة تحميص صغيرة من أعلى الخاصرة، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، درجة Choice، مشوي في الفرن206 سعرة / 100 غ

لحم بقري، قطعة تحميص صغيرة من أعلى الخاصرة، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، درجة Select، مشوي في الفرن179 سعرة / 100 غ

لحم بقري، قطعة تحميص صغيرة من الريب آي، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مُقلَّم حتى 0" من الدهن، جميع الدرجات، مشوي في الفرن178 سعرة / 100 غ

لحم بقري، قطعة تحميص صغيرة من الريب آي، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مُقلَّم حتى 0" من الدهن، درجة Choice، مشوي في الفرن188 سعرة / 100 غ

لحم بقري، قطعة تحميص صغيرة من الريب آي، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مُقلَّم حتى 0" من الدهن، درجة Select، مشوي في الفرن164 سعرة / 100 غ

لحم بقري، قطعة تحميص صغيرة/فيليه من أعلى الخاصرة، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، جميع الدرجات، نيء143 سعرة / 100 غ

لحم بقري، قطعة تحميص صغيرة/فيليه من أعلى الخاصرة، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، درجة Choice، نيء199 سعرة / 100 غ

لحم بقري، قطعة تحميص صغيرة/فيليه من أعلى الخاصرة، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، درجة Select، نيء170 سعرة / 100 غ

لحم بقري، قطعة عين الكتف للشوي، بدون عظم، America's Beef Roast، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، جميع الدرجات، نيئة137 سعرة / 100 غ

لحم بقري، قطعة عين الكتف للشوي، بدون عظم، America's Beef Roast، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، درجة تشويس، مطهوة، مشوية في الفرن190 سعرة / 100 غ

لحم بقري، قطعة عين الكتف للشوي، بدون عظم، America's Beef Roast، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، درجة تشويس، نيئة139 سعرة / 100 غ

لحم بقري، قطعة عين الكتف للشوي، بدون عظم، America's Beef Roast، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، درجة سيلكت، مطهوة، مشوية في الفرن172 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف علوي، لحم للطبخ في القدر أو ستيك، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، نيء127 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف علوي، لحم للطبخ في القدر أو ستيك، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، نيء133 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف لليخنة، لحم مع الدهن، درجة مختارة، نيء124 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف لليخنة، لحم مع الدهن، درجة ممتازة، نيء130 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع على الطريقة الريفية من قلب الكتف، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مطهو ببطء228 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع على الطريقة الريفية من قلب الكتف، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، مطهو ببطء221 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع على الطريقة الريفية من قلب الكتف، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مطهو ببطء234 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع على الطريقة الريفية من قلب الكتف، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، نيء152 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع على الطريقة الريفية من قلب الكتف، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، نيء205 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع على الطريقة الريفية من قلب الكتف، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، مطهو ببطء285 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع على الطريقة الريفية من قلب الكتف، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، نيء196 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع على الطريقة الريفية من قلب الكتف، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مطهو ببطء303 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع على الطريقة الريفية من قلب الكتف، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، نيء210 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع قصيرة بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، جميع الدرجات، مطهوة، مطهوّة على نار هادئة240 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع قصيرة بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، درجة تشويس، مطهوة، مطهوّة على نار هادئة250 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع قصيرة بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، درجة سيلكت، مطهوة، مطهوّة على نار هادئة224 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع قصيرة، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، نيء169 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع قصيرة، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، نيء175 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع قصيرة، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، نيء235 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع قصيرة، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، مطهو ببطء287 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع قصيرة، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، نيء227 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، أضلاع قصيرة، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، نيء240 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، تحمير الذراع، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة قياسية، مطهو بالتحمير205 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، تحمير الذراع، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة قياسية، نيء125 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، رأس الذراع (بوت روست)، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، جميع الدرجات، مطهو ببطء (براز)297 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، روست أسفل الشفرة، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Choice، مطهو ببطء (براز)231 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، روست أسفل الشفرة، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Select، مطهو ببطء (براز)216 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، روست أسفل الشفرة، بدون عظم، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Select، مطهو ببطء (براز)288 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، روست الشفرة، لحم خالٍ من الدهن فقط، مقصوص حتى 0" من الدهن، جميع الدرجات، مطهو ببطء (براز)253 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك قلب الكتف، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مشوي على الشواية209 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك قلب الكتف، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، نيء153 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك قلب الكتف، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، نيء143 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك قلب الكتف، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، نيء160 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك قلب الكتف، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، نيء216 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك قلب الكتف، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، نيء227 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك من أسفل لوح الكتف، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، مطهو ببطء215 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك من أسفل لوح الكتف، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مطهو ببطء222 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك من وسط أسفل لوح الكتف، قطعة دنفر، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مشوي على الشواية220 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك من وسط أسفل لوح الكتف، قطعة دنفر، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، نيء178 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك من وسط أسفل لوح الكتف، قطعة دنفر، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مشوي على الشواية227 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك من وسط أسفل لوح الكتف، قطعة دنفر، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، نيء172 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك موك تندر، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مطهو ببطء190 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك موك تندر، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، مطهو ببطء181 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك موك تندر، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، نيء117 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك موك تندر، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، نيء127 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك موك تندر، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مطهو ببطء220 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك موك تندر، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، نيء128 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك موك تندر، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، مطهو ببطء211 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك موك تندر، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مطهو ببطء225 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك موك تندر، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، درجة تشويس، مطهوة، مشوية في الشواية161 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، ستيك موك تندر، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، درجة سيلكت، مطهوة، مشوية في الشواية157 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، قطعة كلود للشوي، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، درجة تشويس، مطهوة، مشوية في الفرن171 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، قطعة للشوي، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، مطهوة، مطهوّة على نار هادئة341 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، قطعة للشوي، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، نيئة268 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، لحم الذراع للطبخ في القدر، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، مطهو ببطء195 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، لحم الذراع للطبخ في القدر، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مطهو ببطء212 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، لحم الذراع للطبخ في القدر، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، مطهو ببطء283 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، لحم للطبخ في القدر أو ستيك من أسفل لوح الكتف، بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، نيء134 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، لحم للطبخ في القدر أو ستيك من أسفل لوح الكتف، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، نيء196 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، لحم للطبخ في القدر أو ستيك من أسفل لوح الكتف، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، نيء187 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، لحم للطبخ في القدر أو ستيك من أسفل لوح الكتف، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، نيء202 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، لحم للطبخ في القدر من أسفل لوح الكتف، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مطهو ببطء306 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، لحم لوح الكتف المشوي، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مطهو ببطء334 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، مشوي قلب الكتف، America's Beef Roast، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مشوي في الفرن236 سعرة / 100 غ

لحم بقري، كتف، نيئة168 سعرة / 100 غ

لحم بقري، لحم الكتف لطبخ القدر، منزوع العظم، لحم أحمر قليل الدهن فقط، الدهن مشذب حتى 0"، جميع الدرجات، مطهو بالتحمير196 سعرة / 100 غ

لحم بقري، لحم الكتف لطبخ القدر، منزوع العظم، لحم أحمر قليل الدهن فقط، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «تشويس»، مطهو بالتحمير200 سعرة / 100 غ

لحم بقري، لحم الكتف لطبخ القدر، منزوع العظم، لحم أحمر قليل الدهن فقط، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «سيليكت»، مطهو بالتحمير190 سعرة / 100 غ

لحم بقري، لحم الكتف لطبخ القدر، منزوع العظم، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، جميع الدرجات، مطهو بالتحمير204 سعرة / 100 غ

لحم بقري، لحم الكتف لطبخ القدر، منزوع العظم، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «تشويس»، مطهو بالتحمير207 سعرة / 100 غ

لحم بقري، لحم الكتف لطبخ القدر، منزوع العظم، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «سيليكت»، مطهو بالتحمير200 سعرة / 100 غ

لحم بقري، لحم الكتف لليخنة، لحم أحمر مع الدهن، جميع الدرجات، مطهو بالتحمير191 سعرة / 100 غ

لحم بقري، لحم الكتف لليخنة، لحم أحمر مع الدهن، جميع الدرجات، نيء128 سعرة / 100 غ

لحم بقري، لحم الكتف لليخنة، لحم أحمر مع الدهن، درجة «تشويس»، مطهو بالتحمير194 سعرة / 100 غ

لحم بقري، لحم الكتف لليخنة، لحم أحمر مع الدهن، درجة «سيليكت»، مطهو بالتحمير186 سعرة / 100 غ

لحم بقري، لحم الكتف والرقبة، مطهو على نار هادئة أو مسلوق251 سعرة / 100 غ

لحم بقري، لحم الكتف والرقبة، نيء144 سعرة / 100 غ

لحم بقري، لحم تحت لوح الكتف لطبخ القدر، منزوع العظم، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، جميع الدرجات، مطهو بالتحمير291 سعرة / 100 غ

لحم بقري، لحم للطهي البطيء، مطبوخ172 سعرة / 100 غ

لحم بقري، لحم للطهي البطيء، نيء164 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مجموعة من القطع المنظفة، الجزء الخالي من الدهن فقط، الدهن مقصوص حتى 0 بوصة، درجة Choice، نيء151 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مجموعة من القطع المنظفة، الجزء الخالي من الدهن فقط، الدهن مقصوص حتى 1/8 بوصة، درجة Choice، مطبوخ203 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مجموعة من القطع المنظفة، الجزء الخالي من الدهن فقط، الدهن مقصوص حتى 1/8 بوصة، درجة Choice، نيء142 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مجموعة من القطع المنظفة، لحم مع دهن، الدهن مقصوص حتى 0 بوصة، درجة Choice، نيء176 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مزيج من القطع المعروضة المهذبة، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة مختارة، مطهو188 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مزيج من القطع المعروضة المهذبة، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مطهو230 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مزيج من قطع التجزئة المقصوصة، لحم خالٍ من الدهن فقط، مقصوص حتى 0" من الدهن، جميع الدرجات، مطبوخ203 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مزيج من قطع التجزئة المقصوصة، لحم خالٍ من الدهن فقط، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Choice، مطبوخ206 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مزيج من قطع التجزئة المقصوصة، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Choice، مطبوخ233 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مزيج من قطع التجزئة المقصوصة، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Select، مطبوخ203 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، جميع الدرجات، نيء138 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، مطبوخ194 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، نيء140 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة، لحم مع الدهن، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، جميع الدرجات، نيء167 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مزيج من قطع التجزئة المقلّمة، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة سيليكت، مطبوخ245 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مطهو على نار هادئة240 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 75% لحم / 25% دهن، قرص، مطبوخ، مشوي تحت الشواية279 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 75% لحم / 25% دهن، قرص، مطبوخ، مطبوخ في مقلاة248 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 75% لحم / 25% دهن، مفتت، مطبوخ، محمر في المقلاة277 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 75% لحم / 25% دهن، نيء293 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 80% لحم / 20% دهن، نيء254 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 85% لحم / 15% دهن، رغيف، مطبوخ، مخبوز240 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 85% لحم / 15% دهن، قرص، مطبوخ، مشوي تحت الشواية250 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 85% لحم / 15% دهن، قرص، مطبوخ، مطبوخ في مقلاة232 سعرة / 100 غ

لحم بقري، مفروم، 85% لحم / 15% دهن، مفتت، مطبوخ، محمر في المقلاة256 سعرة / 100 غ

القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.