🇲🇦المطبخ المغربي
يجمع المطبخ المغربي بين الكسكس والطواجن المطهوة ببطء والخبز والتوابل الدافئة مثل الكمون والقرفة والزنجبيل والزعفران. وكثيرًا ما تمزج الأطباق بين المالح والحلو، كاللحم مع الفواكه المجففة، كما تحظى شوربة الحريرة والمشاوي بشعبية واسعة.
30طبق
204متوسط السعرات لكل 100 غ
53%نباتية
أخف الأطباق
أكثر الأطباق إشباعًا
الأغنى بالبروتين
💡نصيحة
قد يكون الطاجين باللحم قليل الدهن والخضار معتدل السعرات، لكن الفواكه المجففة والعسل والزيت ترفعها، كما أن الخبز أو الكسكس المرافق يضيف أكثر مما يبدو.
كل الأطباق: 30
🍪 الشباكية🥟 بريوات باللحم🥟 بريوات باللوز🥧 بسطيلة الحمام🥧 بسطيلة الدجاج🦐 بسطيلة ثمار البحر🥣 بيصارة🫑 تكتوكة🌴 تمر مجهول🍲 حريرة🍞 خبز مغربي🍲 رفيسة🍆 زعلوك🍩 سفنج🍊 سلطة البرتقال المغربية🥕 سلطة جزر مغربية🥄 سلو (سفوف)🍵 شاي مغربي بالنعناع🥕 طاجين الخضار🍲 طاجين الدجاج بالزيتون🍲 طاجين الدجاج بالليمون المخلل🍲 طاجين الدجاج بالليمون والزيتون🐟 طاجين السمك بالشرمولة🍳 طاجين الكفتة بالبيض🍲 طاجين اللحم بالبرقوق🍲 طاجين اللحم بالمشمش🍲 طنجية مراكشية🥕 كسكس بالخضار السبع🫓 مسمن🫓 مسمن بالخميرة
مطابخ أخرى
🇮🇹 المطبخ الإيطالي🇫🇷 المطبخ الفرنسي🇯🇵 المطبخ الياباني🇹🇷 المطبخ التركي🇮🇳 المطبخ الهندي🧆 المطبخ الشامي🇺🇸 المطبخ الأمريكي🇨🇳 المطبخ الصيني🇬🇷 المطبخ اليوناني🇹🇭 المطبخ التايلاندي🇲🇽 المطبخ المكسيكي🇪🇸 المطبخ الإسباني🇨🇭 المطبخ السويسري🇰🇷 المطبخ الكوري🇱🇧 المطبخ اللبناني🇸🇦 المطبخ السعودي🇩🇪 المطبخ الألماني🇻🇳 المطبخ الفيتنامي🇪🇬 المطبخ المصري🍚 مطبخ الخليج🇮🇩 المطبخ الإندونيسي🇷🇸 المطبخ الصربي🇵🇹 المطبخ البرتغالي🇾🇪 المطبخ اليمني🇵🇪 المطبخ البيروفي🇮🇷 المطبخ الفارسي🇮🇶 المطبخ العراقي🇦🇹 المطبخ النمساوي🇬🇧 المطبخ البريطاني🇵🇱 المطبخ البولندي🥙 المطبخ البلقاني
القيم تقديرية لكل 100 غ لوصفة معتادة، وتختلف بين البيت والمطعم. حُدّدت الأنظمة الغذائية ومسببات الحساسية من مكونات الوصفة المعتادة — تأكّد دائمًا ممن أعدّ الطبق. ليست نصيحة طبية. كيف نحسب →