🇸🇦المطبخ السعودي
يرتكز المطبخ السعودي على الأرز واللحوم (خاصة لحم الضأن والدجاج) والتمر والخبز والتوابل العطرية مثل الهيل والزعفران والقرنفل. وغالبًا ما تُقدَّم أطباق الأرز واللحم مثل الكبسة والمندي في صوانٍ كبيرة مشتركة.
41طبق
210متوسط السعرات لكل 100 غ
34%نباتية
أخف الأطباق
أكثر الأطباق إشباعًا
الأغنى بالبروتين
💡نصيحة
تجعل الصواني المشتركة تقدير الحصة صعبًا، ويحمل الأرز والدهون المضافة جزءًا كبيرًا من السعرات، لذا اغرف لنفسك كمية محددة وأضف السلطة.
كل الأطباق: 41
🌴 تمر خلاص🌴 تمر سكري🌴 تمر عجوة🥣 جريش بالدجاج🥣 جريش باللحم🍖 حنيذ حاشي🫓 خبز التميس🍗 رز بخاري بالدجاج🍚 سليق دجاج🍚 سليق لحم🥟 سمبوسة بالبطاطس🥟 سمبوسة بالخضار🥟 سمبوسة باللحم🥤 سوبيا🌯 شاورما دجاج سعودية🥣 شوربة شوفان🧄 شيش طاووق بالثوم🍯 عريكة🫓 عيش أبو لحم🫘 فول وتميس🍲 قرصان🍳 كبدة حمسة🍛 كبسة حاشي🥕 كبسة خضار🍗 كبسة دجاج🍤 كبسة روبيان🐟 كبسة سمك🍖 كبسة لحم🍢 كفتة حاشي🍪 كليجا🍚 مثلوثة🍗 مدفون دجاج🌴 مدقوقة🍲 مرقوق🍢 مشاوي حاشي🍢 مشاوي مشكّلة على طريقة الرياض🥙 مطبّق🧀 مطبّق جبن🍌 معصوب🍚 مفطّح🍖 مفطّح لحم
مطابخ أخرى
🇮🇹 المطبخ الإيطالي🇫🇷 المطبخ الفرنسي🇯🇵 المطبخ الياباني🇹🇷 المطبخ التركي🇮🇳 المطبخ الهندي🧆 المطبخ الشامي🇺🇸 المطبخ الأمريكي🇨🇳 المطبخ الصيني🇬🇷 المطبخ اليوناني🇹🇭 المطبخ التايلاندي🇲🇽 المطبخ المكسيكي🇪🇸 المطبخ الإسباني🇨🇭 المطبخ السويسري🇰🇷 المطبخ الكوري🇱🇧 المطبخ اللبناني🇩🇪 المطبخ الألماني🇻🇳 المطبخ الفيتنامي🇪🇬 المطبخ المصري🍚 مطبخ الخليج🇮🇩 المطبخ الإندونيسي🇲🇦 المطبخ المغربي🇷🇸 المطبخ الصربي🇵🇹 المطبخ البرتغالي🇾🇪 المطبخ اليمني🇵🇪 المطبخ البيروفي🇮🇷 المطبخ الفارسي🇮🇶 المطبخ العراقي🇦🇹 المطبخ النمساوي🇬🇧 المطبخ البريطاني🇵🇱 المطبخ البولندي🥙 المطبخ البلقاني
القيم تقديرية لكل 100 غ لوصفة معتادة، وتختلف بين البيت والمطعم. حُدّدت الأنظمة الغذائية ومسببات الحساسية من مكونات الوصفة المعتادة — تأكّد دائمًا ممن أعدّ الطبق. ليست نصيحة طبية. كيف نحسب →