البيض والألبان — الصفحة 2 من 2
569 طعامًا في هذه الفئة مع السعرات لكل 100 غ.
🍽️
حلوى الصويا بنكهات، محلاة، غير مدعمة، معبأة مسبقاً93 سعرة / 100 غ
🍽️حلوى الصويا بنكهات، محلاة، مدعمة بالكالسيوم، معبأة مسبقاً95 سعرة / 100 غ
🍽️حلوى الصويا سادة، غير مدعمة، معبأة مسبقاً45 سعرة / 100 غ
🍽️حلوى الصويا سادة، مدعمة بالكالسيوم، معبأة مسبقاً42 سعرة / 100 غ
🍽️حلوى الكاسترد بالشوكولاتة، مبردة130 سعرة / 100 غ
🍽️حلوى الكاسترد بالشوكولاتة، معلبة138 سعرة / 100 غ
🍽️حلوى الكاسترد بالفانيليا، مبردة105 سعرة / 100 غ
🍽️حلوى الكاسترد بالفانيليا، معلبة132 سعرة / 100 غ
🍽️حلوى الكاسترد بالقهوة، مبردة116 سعرة / 100 غ
🍽️حلوى الكاسترد بالكراميل، مبردة117 سعرة / 100 غ
🍽️حلوى الكاسترد قليلة الدسم، مبردة79 سعرة / 100 غ
🍽️حلوى الكاسترد، مبردة (متوسط)133 سعرة / 100 غ
🍽️حلوى الكاسترد، مبردة أو معلبة (متوسط)133 سعرة / 100 غ
🍽️حلوى الكاسترد، معلبة (متوسط)135 سعرة / 100 غ
🍽️حلوى نباتية (لوز، شوفان، قنب، جوز الهند، أرز) بنكهات، محلاة، غير مدعمة، معبأة مسبقاً148 سعرة / 100 غ
🍽️حلوى نباتية بدون صويا (جوز الهند، أرز) بالفواكه، محلاة، مدعمة بالكالسيوم، معبأة مسبقاً77 سعرة / 100 غ
🍽️حليب 1.2% دهن، مدعم بفيتامين د، معقم UHT47 سعرة / 100 غ
🍽️حليب 1.2% دهن، مدعم بفيتامينات متعددة، معقم UHT44 سعرة / 100 غ
🍽️حليب الأغنام، سائل108 سعرة / 100 غ
🍽️حليب الأم، ناضج، سائل70 سعرة / 100 غ
🍽️حليب الجاموس الهندي، سائل97 سعرة / 100 غ
🍽️حليب الفرس كامل الدسم50 سعرة / 100 غ
🍽️حليب الماعز، سائل، مع إضافة فيتامين د69 سعرة / 100 غ
🍽️حليب المنتج، سائل، 3.7% دهن الحليب64 سعرة / 100 غ
🍽️حليب بالشوكولاتة سائل تجاري كامل الدسم، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د83 سعرة / 100 غ
🍽️حليب بالشوكولاتة سائل تجاري منخفض الدسم، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د76 سعرة / 100 غ
🍽️حليب بالشوكولاتة سائل تجاري، مخفض الدسم، مع كالسيوم مضاف78 سعرة / 100 غ
🍽️حليب بالشوكولاتة قليل الدسم، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د64 سعرة / 100 غ
🍽️حليب بالشوكولاتة قليل الدسم، منخفض السكر57 سعرة / 100 غ
🍽️حليب بالشوكولاتة، خالٍ من الدسم، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د67 سعرة / 100 غ
🍽️حليب بديل غير الصويا46 سعرة / 100 غ
🍽️حليب بنسبة دهن غير محددة، معقم UHT47 سعرة / 100 غ
🍽️حليب بودرة كامل الدسم499 سعرة / 100 غ
🍽️حليب بودرة منزوع الدسم361 سعرة / 100 غ
🍽️حليب بودرة نصف منزوع الدسم459 سعرة / 100 غ
🍽️حليب جاف خالي الدسم سريع الذوبان بدون إضافة فيتامين A وD358 سعرة / 100 غ
🍽️حليب جاف خالي الدسم عادي مع إضافة فيتامين A وD362 سعرة / 100 غ
🍽️حليب جاف خالٍ من الدسم، سريع الذوبان، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د358 سعرة / 100 غ
🍽️حليب جاف خالٍ من الدسم، منخفض الكالسيوم354 سعرة / 100 غ
🍽️حليب خالي الدسم (منزوع الدسم) معزز بالكالسيوم35 سعرة / 100 غ
🍽️حليب خالي الدسم سائل، بدون فيتامينات A و D مضافة (منزوع الدسم)35 سعرة / 100 غ
🍽️حليب خالٍ من الدسم (منزوع الدسم)، سائل، مدعم بالبروتين، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د41 سعرة / 100 غ
🍽️حليب خالٍ من الدسم (منزوع الدسم)، سائل، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د34 سعرة / 100 غ
🍽️حليب خالٍ من الدسم (منزوع الدسم)، سائل، مع إضافة مواد صلبة من الحليب منزوع الدسم وفيتامين أ وفيتامين د37 سعرة / 100 غ
🍽️حليب سائل 1% دهن، بدون فيتامينات A و D مضافة42 سعرة / 100 غ
🍽️حليب غنم كامل الدسم103 سعرة / 100 غ
🍽️حليب قليل الدسم 2% مع إضافة مواد صلبة من الحليب الخالي الدسم، بدون إضافة فيتامين A56 سعرة / 100 غ
🍽️حليب قليل الدسم 2%، بدون إضافة فيتامين A وD50 سعرة / 100 غ
🍽️حليب قليل الدسم سائل، دسم 1%، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د42 سعرة / 100 غ
🍽️حليب قليل الدسم سائل، دسم 1%، مع إضافة مواد صلبة من الحليب منزوع الدسم وفيتامين أ وفيتامين د43 سعرة / 100 غ
🍽️حليب قليل الدسم، سائل، 1% دهن الحليب، مدعم بالبروتين، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د48 سعرة / 100 غ
🍽️حليب قليل الصوديوم، سائل61 سعرة / 100 غ
🍽️حليب كامل الدسم 3.25%، بدون إضافة فيتامين A وD61 سعرة / 100 غ
🍽️حليب كامل الدسم مجفف، بدون فيتامين D مضاف496 سعرة / 100 غ
🍽️حليب كامل الدسم مجفف، مع إضافة فيتامين د496 سعرة / 100 غ
🍽️حليب كامل الدسم، 3.25% دهن الحليب، مع إضافة فيتامين د61 سعرة / 100 غ
🍽️حليب كامل الدسم، مبستر57 سعرة / 100 غ
🍽️حليب كامل الدسم، معقم UHT65 سعرة / 100 غ
🍽️حليب ماعز كامل الدسم، معقم UHT56 سعرة / 100 غ
🍽️حليب ماعز كامل الدسم، نيء57 سعرة / 100 غ
🍽️حليب ماعز نصف منزوع الدسم، معقم UHT46 سعرة / 100 غ
🍽️حليب مبخر معلب مع إضافة فيتامين A134 سعرة / 100 غ
🍽️حليب مبخر معلب، منزوع الدسم، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د78 سعرة / 100 غ
🍽️حليب مبخر، 2% دهون، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د107 سعرة / 100 غ
🍽️حليب مبخر، معلب، مع إضافة فيتامين د، بدون إضافة فيتامين أ134 سعرة / 100 غ
🍽️حليب مخفض الدسم، سائل، 2% دهن الحليب، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د50 سعرة / 100 غ
🍽️حليب مخمر أو منتج ألبان شبيه بالزبادي بالفواكه، بالسكر، مع البيفيدوس97 سعرة / 100 غ
🍽️حليب مخمر أو منتج ألبان شبيه بالزبادي بنكهات، بالسكر، مع البيفيدوس94 سعرة / 100 غ
🍽️حليب مخمر أو منتج ألبان شبيه بالزبادي، سادة، مع البيفيدوس65 سعرة / 100 غ
🍽️حليب معاد التركيب سائل بخليط من الزيوت النباتية المهدرجة63 سعرة / 100 غ
🍽️حليب معاد التركيب سائل بزيت حمض اللوريك63 سعرة / 100 غ
🍽️حليب مكثف غير محلى، كامل الدسم122 سعرة / 100 غ
🍽️حليب مكثف محلى، كامل الدسم323 سعرة / 100 غ
🍽️حليب مكثف، معلب، محلى321 سعرة / 100 غ
🍽️حليب منخفض الدسم سائل، دسم 2%، مدعم بالبروتين، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د56 سعرة / 100 غ
🍽️حليب منخفض الدسم سائل، دسم 2%، مع إضافة مواد صلبة من الحليب منزوع الدسم وفيتامين أ وفيتامين د51 سعرة / 100 غ
🍽️حليب منزوع الدسم مجفف، عادي، بدون إضافة فيتامين أ وفيتامين د362 سعرة / 100 غ
🍽️حليب منزوع الدسم، مبستر35 سعرة / 100 غ
🍽️حليب منزوع الدسم، معقم UHT33 سعرة / 100 غ
🍽️حليب نصف منزوع الدسم، مبستر46 سعرة / 100 غ
🍽️حليب نصف منزوع الدسم، معقم UHT47 سعرة / 100 غ
🍽️حليب نصف منزوع الدسم، منخفض اللاكتوز44 سعرة / 100 غ
🍽️خبز فرنسي محمص (توست فرنسي)218 سعرة / 100 غ
🍽️خليط أجبان مكسيكية قليلة الدسم282 سعرة / 100 غ
🍽️خليط الجبن المكسيكي384 سعرة / 100 غ
🍽️دهن الزبدة اللامائي876 سعرة / 100 غ
🍽️دولسي دي ليتشي315 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي أو حليب مخمر بالفواكه أو بنكهات (متوسط)89 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي أو حليب مخمر بالفواكه أو بنكهات، 0% دهن (متوسط)42 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي أو حليب مخمر بالفواكه أو بنكهات، بالسكر (متوسط)93 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي أو حليب مخمر بالفواكه أو بنكهات، بالسكر، غير خالٍ من الدسم (متوسط)93 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي أو حليب مخمر بالفواكه أو بنكهات، بمحلي (متوسط)42 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي أو حليب مخمر بالفواكه أو بنكهات، غير خالٍ من الدسم (متوسط)93 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي أو حليب مخمر بالفواكه والسكر والقشدة109 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي أو حليب مخمر بالفواكه، بالسكر96 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي أو حليب مخمر بالفواكه، بمحلي، خالٍ من الدسم39 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي أو حليب مخمر برقائق الشوكولاتة والقشدة والسكر122 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي أو حليب مخمر بنكهات، بالسكر89 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي أو حليب مخمر بنكهات، بمحلي، خالٍ من الدسم55 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي أو حليب مخمر، سادة46 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي أو حليب مخمر، سادة، بالسكر84 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي أو حليب مخمر، سادة، بالقشدة115 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي أو حليب مخمر، سادة، خالٍ من الدسم39 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بالشوكولاتة بحليب خالي الدسم112 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بالشوكولاتة بحليب خالي الدسم ومدعّم بفيتامين D112 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بالفاكهة خالٍ من الدسم95 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بالفاكهة، قليل الدسم، 10 غرامات بروتين لكل 8 أونصات102 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بالفاكهة، قليل الدسم، 11 غرامًا بروتين لكل 8 أونصات105 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بالفانيليا أو الليمون بحليب خالي الدسم ومُحلّى بمُحلٍّ قليل السعرات ومدعّم بفيتامين D43 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بالفانيليا خالٍ من الدسم78 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بالفانيليا قليل الدسم85 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بالفانيليا قليل الدسم ومدعّم بفيتامين D85 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بالفواكه (متوسط)93 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بالفواكه بأنواع متنوعة، خالي الدسم، مدعم بفيتامين D95 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بالفواكه قليل الدسم بمُحلٍّ قليل السعرات ومدعّم بفيتامين D105 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بالفواكه قليل الدسم، 10 غ بروتين لكل 8 أونصات، مدعم بفيتامين D102 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بالفواكه قليل الدسم، 9 غ بروتين لكل 8 أونصات، مدعم بفيتامين D99 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بالفواكه قليل الدسم، 9 غرام بروتين لكل 8 أونصات99 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بالفواكه قليل الدسم، بمحلٍّ قليل السعرات105 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بنكهة الفانيليا أو الليمون، بحليب خالي الدسم، محلى بمحلٍّ قليل السعرات43 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي بنكهة الفانيليا، بحليب قليل الدسم، محلى بمحلٍّ قليل السعرات86 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي سادة (متوسط)57 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي سادة أو بالفواكه (متوسط)69 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي سادة خالي الدسم50 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي سادة قليل الدسم63 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي سادة من الحليب كامل الدسم61 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي سادة من الحليب منزوع الدسم56 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي عالي البروتين على طبقة من الفاكهة98 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي على الطريقة اليونانية من حليب الغنم69 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي مجمد بنكهات غير الشوكولاتة، بحليب خالي الدسم، بمحلٍّ قليل السعرات104 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي مجمد بنكهات غير الشوكولاتة، قليل الدسم139 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي من حليب الغنم بنكهات، بالسكر94 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي من حليب الماعز، سادة، حوالي 5% دهن73 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani خالٍ من الدسم، الفاكهة في القاع، توت العليق الأسود95 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani خالٍ من الدسم، الفاكهة في القاع، رمان80 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani خالٍ من الدسم، الفاكهة في القاع، فراولة79 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani، 2% دهن، بنكهة الليمون الأخضر92 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani، 2% دهن، مانجو93 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani، 2% دهون، بمزيج جوز الهند92 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani، توت أزرق82 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani، خالٍ من الدسم، بالتوت الأحمر81 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani، خالٍ من الدسم، بالخوخ80 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani، خالٍ من الدسم، بالفانيليا71 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani، خالٍ من الدسم، بمزيج الليمون78 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani، خالٍ من الدسم، سادة54 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani، دسم 2%، أناناس94 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani، دسم 2%، خليط التوت93 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani، دسم 2%، فراولة وموز88 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani، دسم 2%، مشمش93 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Chobani، من الحليب كامل الدسم، سادة82 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Dannon Oikos، بالفراولة106 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Dannon Oikos، خالٍ من الدسم، بالفانيليا85 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني Dannon Oikos، خالٍ من الدسم، بالفراولة84 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني بالفانيليا خالٍ من الدسم78 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني بالفانيليا قليل الدسم95 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني بالفراولة خالٍ من الدسم82 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني بالفراولة، قليل الدسم105 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني بالفواكه من الحليب كامل الدسم106 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني سادة خالٍ من الدسم59 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني سادة قليل الدسم73 سعرة / 100 غ
🍽️زبادي يوناني سادة من الحليب كامل الدسم97 سعرة / 100 غ
🍽️زبدة غير مملحة717 سعرة / 100 غ
🍽️زبدة مخفوقة بالملح731 سعرة / 100 غ
🍽️زبدة مصفاة (سمن)900 سعرة / 100 غ
🍽️زبدة مملحة717 سعرة / 100 غ
🍽️ساندويتش آيس كريم237 سعرة / 100 غ
🍽️ساندويتش آيس كريم بالبسكويت240 سعرة / 100 غ
🍽️ساندويتش آيس كريم بالفانيليا، خفيف، بدون سكر مضاف200 سعرة / 100 غ
🍽️ساندويتش آيس كريم من الآيس كريم الخفيف بالفانيليا186 سعرة / 100 غ
🍽️صفار البيض بودرة660 سعرة / 100 غ
🍽️صفار البيض مجفف669 سعرة / 100 غ
🍽️صفار البيض نيء307 سعرة / 100 غ
🍽️صفار البيض نيء، مجمد، مبستر296 سعرة / 100 غ
🍽️صفار البيض نيء، مجمد، مسكر، مبستر307 سعرة / 100 غ
🍽️صفار البيض نيء، مجمد، مملح، مبستر275 سعرة / 100 غ
🍽️صفار البيض، درجة A، حجم كبير334 سعرة / 100 غ
🍽️صفار البيض، مطبوخ340 سعرة / 100 غ
🍽️صفار البيض، نيء، طازج322 سعرة / 100 غ
🍽️صلصة الجبن، محضرة من وصفة197 سعرة / 100 غ
🍽️صلصة تزيين الحلوى، شبه صلبة، مجمدة318 سعرة / 100 غ
🍽️صلصة تزيين الحلوى، مسحوق577 سعرة / 100 غ
🍽️صلصة تزيين الحلوى، مسحوق، 1.5 أونصة محضرة مع 1/2 كوب حليب194 سعرة / 100 غ
🍽️صلصة تزيين الحلوى، مضغوطة في عبوة264 سعرة / 100 غ
🍽️صلصة جبن مبستر مصنّع Kraft Cheez Whiz276 سعرة / 100 غ
🍽️طبقة كريمة مخفوقة Reddi-wip خالية الدسم149 سعرة / 100 غ
🍽️عجة بالأعشاب147 سعرة / 100 غ
🍽️عجة بالجبن255 سعرة / 100 غ
🍽️عجة بالخضار والجبن واللحم184 سعرة / 100 غ
🍽️عجة بالفطر125 سعرة / 100 غ
🍽️عجة بقطع لحم الخنزير المقدد267 سعرة / 100 غ
🍽️غذاء جبن أمريكي مطبوخ مبستر، بدون إضافة فيتامين د330 سعرة / 100 غ
🍽️غذاء جبن أمريكي مطبوخ مبستر، مدعم بفيتامين د330 سعرة / 100 غ
🍽️غذاء جبن سويسري مطبوخ مبستر323 سعرة / 100 غ
🍽️فلان بالبيض، مبرد111 سعرة / 100 غ
🍽️قشدة حامضة خالية من الدسم74 سعرة / 100 غ
🍽️قشدة حامضة صناعية، مُخمّرة208 سعرة / 100 غ
🍽️قشدة حامضة لايت136 سعرة / 100 غ
🍽️قشدة حامضة مخفضة الدسم181 سعرة / 100 غ
🍽️قشدة خفيفة 4-8% دهون، سائلة أو كثيفة76 سعرة / 100 غ
🍽️قشدة سائلة 30% دهون، معقمة بالحرارة الفائقة297 سعرة / 100 غ
🍽️قشدة سائلة خفيفة 15-20% دهون، معقمة بالحرارة الفائقة194 سعرة / 100 غ
🍽️قشدة كثيفة 30% دهون، مبردة304 سعرة / 100 غ
🍽️قشدة كثيفة خفيفة 15-20% دهون، مبردة166 سعرة / 100 غ
🍽️قشدة مخفوقة أو كريمة شانتيلي، بالضغط، معقمة بالحرارة الفائقة308 سعرة / 100 غ
🍽️قشدة، نسبة الدهون غير معروفة (متوسط)269 سعرة / 100 غ
🍽️قشطة خفيفة (كريمة القهوة أو المائدة)، سائلة195 سعرة / 100 غ
🍽️كاكاو ساخن (مشروب الحليب بالشوكولاتة)، منزلي77 سعرة / 100 غ
🍽️كانكوايوت (جبن مطبوخ)، من حليب البقر151 سعرة / 100 غ
🍽️كريم بروليه (كريمة الكاسترد المكرملة)، مبردة272 سعرة / 100 غ
🍽️كريمة الكاسترد بالبيض (وعاء صغير بنكهة الشوكولاتة أو الفانيليا أو غيرها)، مبردة176 سعرة / 100 غ
🍽️كريمة الكاسترد بصلصة الكراميل، مبردة132 سعرة / 100 غ
🍽️كريمة المعجنات (كاسترد)120 سعرة / 100 غ
🍽️كريمة ثقيلة343 سعرة / 100 غ
🍽️كريمة ثقيلة للخفق، سائلة340 سعرة / 100 غ
🍽️كريمة حامضة خالية الدسم Kraft Breakstone's Free91 سعرة / 100 غ
🍽️كريمة حامضة قليلة الدسم Kraft Breakstone's152 سعرة / 100 غ
🍽️كريمة حامضة كاملة الدسم196 سعرة / 100 غ
🍽️كريمة حامضة، مخفضة الدسم، مخمرة135 سعرة / 100 غ
🍽️كريمة حامضة، مخمرة198 سعرة / 100 غ
🍽️كريمة خفيفة للخفق، سائلة292 سعرة / 100 غ
🍽️كريمة مخفوقة مجمدة، قليلة الدسم224 سعرة / 100 غ
🍽️كريمة مخفوقة مضغوطة في عبوة257 سعرة / 100 غ
🍽️كريمة نصف بنصف، خالية الدسم59 سعرة / 100 غ
🍽️كعكة الشوكولاتة بقلب سائل، معبأة مسبقاً (مبردة)364 سعرة / 100 غ
🍽️كعكة بودينغ الأرز، معلبة115 سعرة / 100 غ
🍽️كفير Lifeway قليل الدسم بالفراولة62 سعرة / 100 غ
🍽️كفير Lifeway قليل الدسم، سادة43 سعرة / 100 غ
🍽️كوارك سادة أو بالفواكه (متوسط)88 سعرة / 100 غ
🍽️كوز آيس كريم مغطى بالشوكولاتة مع المكسرات، بنكهات غير الشوكولاتة354 سعرة / 100 غ
🍽️كون آيس كريم صنداي254 سعرة / 100 غ
🍽️كيسو فريسكو، قطعة298 سعرة / 100 غ
🍽️لبن الرائب (الخض)، سائل، مُخمّر، قليل الدسم40 سعرة / 100 غ
🍽️لبن الزبدة السائل كامل الدسم62 سعرة / 100 غ
🍽️لبن الزبدة قليل الدسم43 سعرة / 100 غ
🍽️لبن رائب سائل مخمر، قليل الدسم56 سعرة / 100 غ
🍽️لوح حلوى حليب مجمد من حليب قليل الدسم147 سعرة / 100 غ
🍽️ليجوا الفواكه، معبأ مسبقاً147 سعرة / 100 غ
🍽️مخيض اللبن، مجفف387 سعرة / 100 غ
🍽️مسحوق إفطار فوري بالشوكولاتة، غير مخلوط بالماء353 سعرة / 100 غ
🍽️مسحوق مشروب الإفطار الفوري بالشوكولاتة، خالٍ من السكر، غير محضّر358 سعرة / 100 غ
🍽️مشروب ألبان أو حليب مخمر أو زبادي بالفواكه، بالسكر83 سعرة / 100 غ
🍽️مشروب ألبان أو حليب مخمر أو زبادي بنكهات، بالسكر74 سعرة / 100 غ
🍽️مشروب حليب مخمر، سادة، من حليب كامل الدسم56 سعرة / 100 غ
🍽️مشروب حليب مخمر، سادة، من حليب منزوع الدسم34 سعرة / 100 غ
🍽️مصل اللبن الحامضي، سائل24 سعرة / 100 غ
🍽️مصل اللبن الحلو، سائل27 سعرة / 100 غ
🍽️مصل اللبن الحلو، مجفف353 سعرة / 100 غ
🍽️مصل اللبن الحمضي، مجفف339 سعرة / 100 غ
🍽️مكمل بروتين Muscle Milk Light على أساس الحليب، مسحوق396 سعرة / 100 غ
🍽️مكمل بروتين Muscle Milk على أساس الحليب، مسحوق411 سعرة / 100 غ
🍽️مكمل غذائي سائل لمرضى السكري88 سعرة / 100 غ
🍽️منتج جبن أمريكي مبستر مصنع خالي الدسم Kraft Free Singles148 سعرة / 100 غ
🍽️منتج جبن أمريكي مبستر مصنع مخفض الدسم، مدعم بفيتامين D240 سعرة / 100 غ
🍽️منتج جبن أمريكي مبستر مصنّع، شرائح منفردة310 سعرة / 100 غ
🍽️منتج جبن أمريكي مطبوخ مبستر، مدعم بفيتامين د307 سعرة / 100 غ
🍽️منتج جبن أمريكي معبأ على البارد331 سعرة / 100 غ
🍽️منتج جبن مبستر مصنع Kraft Cheez Whiz Light215 سعرة / 100 غ
🍽️منتج جبن مبستر مصنع مخفض الدسم Kraft Velveeta Light222 سعرة / 100 غ
🍽️موس (بالشوكولاتة أو القهوة أو الكراميل أو الفانيليا) مغطى بالكريمة المخفوقة، مبرد186 سعرة / 100 غ
🍽️موس الشوكولاتة (بالحليب)، مبرد150 سعرة / 100 غ
🍽️موس الشوكولاتة النباتي، معبأ مسبقاً262 سعرة / 100 غ
🍽️موس الشوكولاتة، معبأ مسبقاً303 سعرة / 100 غ
🍽️موس الفواكه، مبرد53 سعرة / 100 غ
🍽️موس الكستناء، معبأ مسبقاً207 سعرة / 100 غ
🍽️ميلك شيك الشوكولاتة، كثيف119 سعرة / 100 غ
🍽️ميلك شيك الفانيليا، كثيف112 سعرة / 100 غ
🍽️ميلك شيك من مطعم وجبات سريعة126 سعرة / 100 غ
🍽️نصف حليب ونصف كريمة، سائلة131 سعرة / 100 غ
🍽️نصف حليب ونصف كريمة، قليلة الدسم72 سعرة / 100 غ
→ السابقالصفحة 2 من 2
القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.