Me Nutrition

🇻🇳Βιετναμέζικη κουζίνα

Η βιετναμέζικη κουζίνα στηρίζεται στο ρύζι, τα νουντλς ρυζιού, τα φρέσκα μυρωδικά και τη σάλτσα ψαριού, ισορροπώντας αλμυρές, γλυκές, ξινές και καυτερές γεύσεις. Χαρακτηριστικές είναι οι σούπες με νουντλς όπως το φο, τα φρέσκα ρολάκια με ρυζόχαρτο και τα ψητά κρέατα που σερβίρονται με μυρωδικά και σάλτσες για βούτηγμα.

36πιάτα
157μέσος όρος kcal ανά 100 γρ.
17%χορτοφαγικά

Τα πιο ελαφριά πιάτα

Τα πιο χορταστικά πιάτα

Τα πλουσιότερα σε πρωτεΐνη

💡Συμβουλή

Τα φρέσκα ρολάκια και οι σούπες με ζωμό είναι συνήθως πιο ελαφριά από τα τηγανητά spring rolls και τα πιάτα με γλυκές σάλτσες, που μπορεί να περιέχουν αρκετή ζάχαρη. Ένα μεγάλο μπολ σούπας με νουντλς παραμένει χορταστικό, κυρίως λόγω των νουντλς.

Όλα τα πιάτα: 36

🌯 Αυτοκρατορικά ρολά (τσα γιό)🥬 Βιετναμέζικα φρέσκα ρολά🍮 Βιετναμέζικο φλαν καφέ (bánh flan cà phê)☕ Βιετναμέζικος παγωμένος καφές (cà phê sữa đá)🍗 Γκα κο γκουνγκ (βιετναμέζικο κοτόπουλο με τζίντζερ)🌯 Γκόι κουόν (βιετναμέζικα φρέσκα σπρινγκ ρολ)🍜 Κάο λάου🐟 Κα κο το (καραμελωμένο γατόψαρο)🍲 Κανχ τσουά (βιετναμέζικη ξινή ψαρόσουπα)🍚 Κομ ταμ (σπασμένο ρύζι με ψητό χοιρινό)🍚 Κομ ταμ σουόν (σπασμένο ρύζι με ψητή χοιρινή μπριζόλα)🍜 Μι Κουάνγκ🥟 Μπαν κουόν (ρολά ρυζιού στον ατμό)🥖 Μπαν μι🥖 Μπαν μι τσάι (μπαν μι με τόφου)🥞 Μπαν σέο (τραγανή βιετναμέζικη κρέπα)🍲 Μπο κο (βιετναμέζικο μοσχάρι κατσαρόλας)🥩 Μπο λουκ λακ («κουνημένο» μοσχάρι)🍜 Μπουν θιτ νουόνγκ🥗 Μπουν μπο Ναμ Μπο🍜 Μπουν μπο Χουέ🍜 Μπουν ριέου🍜 Μπουν τσα🥘 Τιτ κο ταου (βιετναμέζικο καραμελωμένο χοιρινό με αυγά)🥢 Τσα γιό (βιετναμέζικα τηγανητά σπρινγκ ρολς)🍧 Τσε (βιετναμέζικη γλυκιά σούπα)🍧 Τσε μπα μάου (τρίχρωμο επιδόρπιο)🍮 Τσε ντάου σαν (γλυκιά σούπα με φασόλια μουνγκ)🍜 Φο🍜 Φο γκα (φο με κοτόπουλο)🍜 Φο μπο (φο με μοσχάρι)🍜 Φο τάι (φο με μισοψημένο μοσχάρι)🍜 Φο τάι ναμ (φο με μοσχάρι σενιάν και μοσχαρίσιο στήθος)🍜 Φο τσάι (βίγκαν φο)🍤 Φρέσκα σπρινγκ ρολ με γαρίδες🥢 Φρέσκα σπρινγκ ρολς (γκόι κουόν)

Άλλες κουζίνες

Οι τιμές είναι εκτιμήσεις ανά 100 γρ. για μια τυπική συνταγή· οι σπιτικές εκδοχές και του εστιατορίου διαφέρουν. Οι διατροφές και τα αλλεργιογόνα προκύπτουν από τα υλικά μιας τυπικής συνταγής — ρωτήστε πάντα όποιον μαγείρεψε. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Πώς υπολογίζουμε →