Me Nutrition

🇸🇦Σαουδαραβική κουζίνα

Η σαουδαραβική κουζίνα βασίζεται στο ρύζι, το κρέας (κυρίως αρνί και κοτόπουλο), τους χουρμάδες, το ψωμί και αρωματικά μπαχαρικά όπως κάρδαμο, σαφράν και γαρίφαλο. Πιάτα με ρύζι και κρέας όπως η kabsa και το mandi σερβίρονται συχνά σε μεγάλες κοινές πιατέλες.

41πιάτα
210μέσος όρος kcal ανά 100 γρ.
34%χορτοφαγικά

Τα πιο ελαφριά πιάτα

Τα πιο χορταστικά πιάτα

Τα πλουσιότερα σε πρωτεΐνη

💡Συμβουλή

Στις κοινές πιατέλες η μερίδα είναι δύσκολο να εκτιμηθεί, και το ρύζι και το πρόσθετο λίπος δίνουν μεγάλο μέρος της ενέργειας — σερβιριστείτε μετρημένη ποσότητα και προσθέστε σαλάτα.

Όλα τα πιάτα: 41

🫓 Αΐς αμπού λαχάμ (σαουδαραβικό ψωμί με κρέας)🍢 Ανάμεικτα ψητά (στιλ Ριάντ)🍢 Ανάμεικτα ψητά καμήλας (μασάουι χάσι)🍯 Αρίκα🍖 Κάμπσα με αρνί🍤 Κάμπσα με γαρίδες🍛 Κάμπσα με καμήλα (κάμπσα χάσι)🍗 Κάμπσα με κοτόπουλο🥕 Κάμπσα με λαχανικά🐟 Κάμπσα με ψάρι🍳 Κίμπντα χάμσα (σαουδαραβικό τηγανητό συκώτι)🍢 Κεφτέδες καμήλας (κόφτα)🍪 Κλέιτζα🍲 Κουρσάν🍚 Μαθλούθα🌴 Μαντγκούγκα🍗 Μαντφούν κοτόπουλο🍲 Μαργκούκ🍌 Μασούμπ🥙 Μουταμπάκ🧀 Μουταμπάκ με τυρί🍚 Μουφάτα🍖 Μοφάτα αρνιού🍗 Ρουζ μπουχάρι με κοτόπουλο🍚 Σαλίγκ με αρνί🍚 Σαλίγκ με κοτόπουλο🥟 Σαμπούσα με κιμά🥟 Σαμπούσα με λαχανικά🥟 Σαμπούσα με πατάτα🌯 Σαουδαραβικό σάουαρμα κοτόπουλο🧄 Σις ταούκ με σάλτσα σκόρδου🥤 Σόμπια🥣 Σόρμπατ σοφάν (σούπα βρώμης)🥣 Τζαρίς με αρνί🥣 Τζαρίς με κοτόπουλο🫘 Φουλ με ταμίς🍖 Χανίθ με καμήλα🌴 Χουρμάδες Ατζουά🌴 Χουρμάδες σουκαρί🌴 Χουρμάδες χαλάς🫓 Ψωμί ταμίς

Άλλες κουζίνες

Οι τιμές είναι εκτιμήσεις ανά 100 γρ. για μια τυπική συνταγή· οι σπιτικές εκδοχές και του εστιατορίου διαφέρουν. Οι διατροφές και τα αλλεργιογόνα προκύπτουν από τα υλικά μιας τυπικής συνταγής — ρωτήστε πάντα όποιον μαγείρεψε. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Πώς υπολογίζουμε →