🇪🇸Ισπανική κουζίνα
Η ισπανική κουζίνα στηρίζεται στο ελαιόλαδο, το σκόρδο, τα θαλασσινά, τα χοιρινά αλλαντικά όπως το jamón και το chorizo, το ρύζι, τα όσπρια και τα λαχανικά, με έντονες τοπικές διαφορές. Τα τάπας — μικρά πιάτα για μοίρασμα με ένα ποτό — είναι δημοφιλής τρόπος φαγητού.
64πιάτα
184μέσος όρος kcal ανά 100 γρ.
31%χορτοφαγικά
Τα πιο ελαφριά πιάτα
Τα πιο χορταστικά πιάτα
Τα πλουσιότερα σε πρωτεΐνη
💡Συμβουλή
Τα τάπας είναι μικρά αλλά αθροίζονται, και τα τηγανητά και τα αλλαντικά έχουν πολλές θερμίδες — τα ψητά θαλασσινά και τα πιάτα λαχανικών είναι συνήθως ελαφρύτερα.
Όλα τα πιάτα: 64
🧆 Αλμπόντιγκας (ισπανικοί κεφτέδες με σάλτσα ντομάτας)🍲 Αλμπόντιγκας εν σάλσα🍅 Αλμπόντιγκας κον τομάτε🦑 Αρόθ νέγκρο (μαύρο ρύζι με καλαμάρι)🦐 Γκάμπας αλ αχίγιο🍅 Γκασπάτσο🥧 Εμπανάδα γκαγιέγκα🥗 Ενσαλαδίγια ρούσα🍆 Εσκαλιβάδα🍗 Ισπανικό αρός κον πόγιο🍮 Ισπανικό φλαν🍲 Κάγιος α λα μαδριλένια🦑 Καλαμάρες α λα ρομάνα🦑 Καλαμάρες φρίτος🦑 Καλαμάρια α λα ρομάνα🍲 Κοθίδο μαδριλένιο🍰 Κομμάτι τσιζκέικ Σαν Σεμπαστιάν🐖 Κοτσινίγιο ασάδο (ψητό γουρουνόπουλο)🍮 Κρέμα καταλάνα🥟 Κροκέτες🥟 Κροκέτες με ζαμπόν (croquetas de jamón)🐟 Κροκέτες μπακαλιάρου🍮 Λέτσε φρίτα🍳 Μίγας🍄 Μανιτάρια με σκόρδο (champiñones al ajillo)🐟 Μαρμιτάκο🦑 Μαύρη παέγια (αρός νέγκρε)🐟 Μπακαλιάρος α λα βιθκαΐνα🐟 Μπακαλιάρος πιλ πιλ🐟 Μποκερόνες εν βινάγρε🦪 Μύδια αλά μαρινέρα🥤 Ορτσάτα δε τσούφα (γάλα κύπερης)🍳 Ουέβος ρότος🥔 Πίντχο τορτίγια🍅 Πίστο μαντσέγο🥘 Παέγια🥘 Παέγια βαλενθιάνα🥘 Παέγια μίξτα🦐 Παέγια με θαλασσινά🍅 Παν κον τομάτε🥔 Πατάτας μπράβας🌶️ Πιπεριές Παδρόν🫑 Πιπεριές πικίγιο γεμιστές με μπακαλιάρο🫑 Πιπεριές πικίγιο γεμιστές με τόνο🍪 Πολβορόνες🐙 Πούλπο α φέιρα🍗 Πόγιο αλ αχίγιο (ισπανικό κοτόπουλο με σκόρδο)🍖 Ράμπο δε τόρο🍅 Σαλμορέχο🍰 Τάρτα δε Σαντιάγο🥔 Τορτίγια εσπανιόλα (ισπανική ομελέτα)🍮 Τοσίνο ντε θιέλο🍰 Τσιζκέικ Σαν Σεμπαστιάν🦑 Τσιπιρόνες εν σου τίντα (καλαμαράκια στο μελάνι τους)🌭 Τσορίθο με μηλίτη🥖 Τσούρος☕ Τσούρος με σοκολάτα🫘 Φαμπάδα αστουριάνα🥘 Φιδεουά🥘 Φιδεουά με θαλασσινά και αϊόλι🍮 Φλαν δε ουέβο🍖 Χαμόν ιμπέρικο🐙 Χταποδάκια σχάρας (πουλπίτος α λα πλάντσα)🐙 Χταπόδι γαλικιανό (πούλπο α λα γαγιέγα)
Άλλες κουζίνες
🇮🇹 Ιταλική κουζίνα🇫🇷 Γαλλική κουζίνα🇯🇵 Ιαπωνική κουζίνα🇹🇷 Τουρκική κουζίνα🇮🇳 Ινδική κουζίνα🧆 Κουζίνα του Λεβάντε🇺🇸 Αμερικανική κουζίνα🇨🇳 Κινεζική κουζίνα🇬🇷 Ελληνική κουζίνα🇹🇭 Ταϊλανδέζικη κουζίνα🇲🇽 Μεξικανική κουζίνα🇨🇭 Ελβετική κουζίνα🇰🇷 Κορεατική κουζίνα🇱🇧 Λιβανέζικη κουζίνα🇸🇦 Σαουδαραβική κουζίνα🇩🇪 Γερμανική κουζίνα🇻🇳 Βιετναμέζικη κουζίνα🇪🇬 Αιγυπτιακή κουζίνα🍚 Κουζίνα του Κόλπου🇮🇩 Ινδονησιακή κουζίνα🇲🇦 Μαροκινή κουζίνα🇷🇸 Σερβική κουζίνα🇵🇹 Πορτογαλική κουζίνα🇾🇪 Υεμενική κουζίνα🇵🇪 Περουβιανή κουζίνα🇮🇷 Περσική κουζίνα🇮🇶 Ιρακινή κουζίνα🇦🇹 Αυστριακή κουζίνα🇬🇧 Βρετανική κουζίνα🇵🇱 Πολωνική κουζίνα🥙 Βαλκανική κουζίνα
Οι τιμές είναι εκτιμήσεις ανά 100 γρ. για μια τυπική συνταγή· οι σπιτικές εκδοχές και του εστιατορίου διαφέρουν. Οι διατροφές και τα αλλεργιογόνα προκύπτουν από τα υλικά μιας τυπικής συνταγής — ρωτήστε πάντα όποιον μαγείρεψε. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Πώς υπολογίζουμε →