Gemüse und Knollen — Seite 2 von 4

1019 Lebensmittel in dieser Kategorie, mit Kalorien pro 100 g.

Herzoginkartoffeln, tiefgekühlt, gegart218 kcal / 100 g

Herzoginkartoffeln, tiefgekühlt, roh178 kcal / 100 g

Hokkaido-Kürbis, Fruchtfleisch, gekocht38 kcal / 100 g

Hokkaido-Kürbis, Fruchtfleisch, geschmort45 kcal / 100 g

Hubbard-Kürbis (Winterkürbis), gebacken, ohne Salz50 kcal / 100 g

Hubbard-Kürbis (Winterkürbis), gekocht, püriert, ohne Salz30 kcal / 100 g

Hubbard-Kürbis (Winterkürbis), roh40 kcal / 100 g

Hubbard-Kürbis, gebacken, mit Salz50 kcal / 100 g

Hubbard-Kürbis, gekocht, püriert, mit Salz30 kcal / 100 g

Igelstachelbart (Löwenmähne)43 kcal / 100 g

Ingwerwurzel, eingelegt, aus der Dose, mit künstlichem Süßstoff20 kcal / 100 g

Ingwerwurzel, roh80 kcal / 100 g

Irisches Moos (Seetang), roh49 kcal / 100 g

Jalapeno-Chili, roh29 kcal / 100 g

Jalapenos, aus der Dose, Feststoffe und Flüssigkeit27 kcal / 100 g

Jicama (Yambohne), gekocht, abgetropft, ohne Salz38 kcal / 100 g

Jicama (Yambohne), roh38 kcal / 100 g

Judasohr (Mu-Err, Pepeao), roh25 kcal / 100 g

Junge Frühlingszwiebel, nur Grün27 kcal / 100 g

Jute (Gemüse), gekocht, abgetropft, mit Salz37 kcal / 100 g

Jute (Gemüse), gekocht, abgetropft, ohne Salz37 kcal / 100 g

Jute (Gemüse), roh34 kcal / 100 g

Kaiserling, roh23 kcal / 100 g

Kandierte Süßkartoffel, hausgemacht164 kcal / 100 g

Kanpyo (getrocknete Kürbisstreifen)258 kcal / 100 g

Kardone, gekocht, abgetropft, mit Salz20 kcal / 100 g

Kardone, gekocht, abgetropft, ohne Salz22 kcal / 100 g

Kardone, roh17 kcal / 100 g

Karotte, aus der Dose, ohne Salzzusatz, abgetropfte Feststoffe25 kcal / 100 g

Karotte, ausgereift, roh48 kcal / 100 g

Karotte, gedämpft42 kcal / 100 g

Karotte, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz37 kcal / 100 g

Karotte, gekocht19 kcal / 100 g

Karotte, gekocht, abgetropft, ohne Salz35 kcal / 100 g

Karotte, gekocht, bissfest36 kcal / 100 g

Karotte, gekocht, weich32 kcal / 100 g

Karotte, getrocknet341 kcal / 100 g

Karotte, Konserve, abgetropft22 kcal / 100 g

Karotte, roh41 kcal / 100 g

Karotte, tiefgekühlt, gekocht33 kcal / 100 g

Karotten, aus der Dose, normale Packung, abgetropfte Feststoffe25 kcal / 100 g

Karotten, aus der Dose, normale Packung, Feststoffe und Flüssigkeit23 kcal / 100 g

Karotten, aus der Dose, ohne Salzzusatz, mit Flüssigkeit23 kcal / 100 g

Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz37 kcal / 100 g

Karotten, gefroren, unzubereitet36 kcal / 100 g

Karotten, gekocht, abgetropft, mit Salz35 kcal / 100 g

Karottenpüree32 kcal / 100 g

Karottenpüree mit Sahne44 kcal / 100 g

Karottensaft, aus der Dose40 kcal / 100 g

Kartoffel, gebacken, mit Schale und Fruchtfleisch, mit Salz93 kcal / 100 g

Kartoffel, gebacken, mit Schale und Fruchtfleisch, ohne Salz93 kcal / 100 g

Kartoffel, gebacken, nur Fruchtfleisch, mit Salz93 kcal / 100 g

Kartoffel, gebacken, nur Fruchtfleisch, ohne Salz93 kcal / 100 g

Kartoffel, gebacken, nur Schale, mit Salz198 kcal / 100 g

Kartoffel, gebacken, nur Schale, ohne Salz198 kcal / 100 g

Kartoffel, gebraten137 kcal / 100 g

Kartoffel, gedämpft, vakuumverpackt74 kcal / 100 g

Kartoffel, gegart, Durchschnitt93 kcal / 100 g

Kartoffel, gekocht81 kcal / 100 g

Kartoffel, geschält, geröstet92 kcal / 100 g

Kartoffel, geschält, roh81 kcal / 100 g

Kartoffel, im Ofen gebacken89 kcal / 100 g

Kartoffel, in der Schale gekocht, nur Fruchtfleisch, mit Salz87 kcal / 100 g

Kartoffel, in der Schale gekocht, nur Fruchtfleisch, ohne Salz87 kcal / 100 g

Kartoffel, in der Schale gekocht, nur Schale, ohne Salz78 kcal / 100 g

Kartoffel, in Gänseschmalz gebraten213 kcal / 100 g

Kartoffel, Konserve, abgetropft60 kcal / 100 g

Kartoffel, mit Schale gekocht, nur Schale, mit Salz78 kcal / 100 g

Kartoffel, mit Schale in der Mikrowelle gegart, Fruchtfleisch und Schale, mit Salz105 kcal / 100 g

Kartoffel, mit Schale in der Mikrowelle gegart, mit Schale und Fruchtfleisch, ohne Salz105 kcal / 100 g

Kartoffel, mit Schale in der Mikrowelle gegart, nur Fruchtfleisch, mit Salz100 kcal / 100 g

Kartoffel, mit Schale in der Mikrowelle gegart, nur Fruchtfleisch, ohne Salz100 kcal / 100 g

Kartoffel, mit Schale in der Mikrowelle gegart, nur Schale, mit Salz132 kcal / 100 g

Kartoffel, mit Schale in der Mikrowelle gegart, nur Schale, ohne Salz132 kcal / 100 g

Kartoffel, mit Schale und Fruchtfleisch, roh77 kcal / 100 g

Kartoffel, ohne Schale gekocht, Fruchtfleisch, ohne Salz86 kcal / 100 g

Kartoffel, ohne Schale gekocht, nur Fruchtfleisch, mit Salz86 kcal / 100 g

Kartoffelbällchen, gefroren, im Ofen erhitzt192 kcal / 100 g

Kartoffelbällchen, gefroren, unzubereitet178 kcal / 100 g

Kartoffelchips nach traditioneller Art570 kcal / 100 g

Kartoffelchips, natur oder aromatisiert545 kcal / 100 g

Kartoffelflocken, getrocknet, mit Milch oder Sahne371 kcal / 100 g

Kartoffelflocken, getrocknet, natur361 kcal / 100 g

Kartoffelgratin, hausgemacht, mit Butter88 kcal / 100 g

Kartoffelgratin, hausgemacht, mit Butter134 kcal / 100 g

Kartoffelgratin, hausgemacht, mit Margarine132 kcal / 100 g

Kartoffelgratin, Trockenmischung, mit Wasser zubereitet, mit Vollmilch und Butter93 kcal / 100 g

Kartoffelgratin, Trockenmischung, mit Wasser zubereitet, mit Vollmilch und Butter93 kcal / 100 g

Kartoffelgratin, Trockenmischung, unzubereitet314 kcal / 100 g

Kartoffelgratin, Trockenmischung, unzubereitet358 kcal / 100 g

Kartoffelmehl357 kcal / 100 g

Kartoffeln aus der Dose, abgetropft, ohne Salzzusatz60 kcal / 100 g

Kartoffeln, aus der Dose, abgetropfte Feststoffe60 kcal / 100 g

Kartoffeln, aus der Dose, Feststoffe und Flüssigkeit44 kcal / 100 g

Kartoffeln, gefroren, ganz, gekocht, abgetropft, mit Salz63 kcal / 100 g

Kartoffeln, gefroren, ganz, gekocht, abgetropft, ohne Salz65 kcal / 100 g

Kartoffelpuffer268 kcal / 100 g

Kartoffelpüree aus Flocken mit fettarmer Milch und Wasser, ungesalzen67 kcal / 100 g

Kartoffelpüree aus Flocken mit Vollmilch und zugesetztem Fett98 kcal / 100 g

Kartoffelpüree aus getrocknetem Granulat mit Milch, mit Wasser und Margarine zubereitet116 kcal / 100 g

Kartoffelpüree aus getrocknetem Granulat ohne Milch, mit Vollmilch und Butter zubereitet108 kcal / 100 g

Kartoffelpüree aus getrockneten Flocken ohne Milch, mit Vollmilch und Butter zubereitet97 kcal / 100 g

Kartoffelpüree aus Granulat (milchfrei), mit Vollmilch und Margarine zubereitet108 kcal / 100 g

Kartoffelpüree mit Milch und Butter, ungesalzen89 kcal / 100 g

Kartoffelpüree, dehydriert, aus Flocken ohne Milch zubereitet, mit Vollmilch und Margarine113 kcal / 100 g

Kartoffelpüree, Durchschnitt92 kcal / 100 g

Kartoffelpüree, hausgemacht, mit Vollmilch83 kcal / 100 g

Kartoffelpüree, hausgemacht, mit Vollmilch und Butter113 kcal / 100 g

Kartoffelpüree, hausgemacht, mit Vollmilch und Margarine113 kcal / 100 g

Kartoffelpüree, verzehrfertig106 kcal / 100 g

Kartoffelpüree-Bällchen, vorfrittiert, tiefgekühlt, gegart191 kcal / 100 g

Kartoffelpüree-Bällchen, vorfrittiert, tiefgekühlt, roh181 kcal / 100 g

Kartoffelsalat, hausgemacht143 kcal / 100 g

Kartoffelschale, roh58 kcal / 100 g

Kartoffelspalten, tiefgekühlt129 kcal / 100 g

Kartoffelwürfel, vorfrittiert, tiefgekühlt, gegart156 kcal / 100 g

Kartoffelwürfel, vorfrittiert, tiefgekühlt, roh135 kcal / 100 g

Kelp (Seetang), roh43 kcal / 100 g

Kermesbeerensprossen (Poke), gekocht, abgetropft, ohne Salz20 kcal / 100 g

Kermesbeerensprossen (Poke), roh23 kcal / 100 g

Kermesbeerensprossen, gekocht, abgetropft, mit Salz20 kcal / 100 g

Ketchup101 kcal / 100 g

Ketchup, aus dem Restaurant117 kcal / 100 g

Ketchup, natriumarm101 kcal / 100 g

Kidneybohnensprossen (reife Samen), gekocht, abgetropft, ohne Salz33 kcal / 100 g

Kimchi (Kohl)15 kcal / 100 g

Kirschtomate, roh34 kcal / 100 g

Klettenwurzel, gekocht, abgetropft, mit Salz88 kcal / 100 g

Klettenwurzel, gekocht, abgetropft, ohne Salz88 kcal / 100 g

Klettenwurzel, roh72 kcal / 100 g

Knoblauch, roh149 kcal / 100 g

Knolle der Flügelbohne, roh148 kcal / 100 g

Knollensellerie, gekocht26 kcal / 100 g

Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz27 kcal / 100 g

Knollensellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz27 kcal / 100 g

Knollensellerie, roh42 kcal / 100 g

Knollenziest (Chinesische oder Japanische Artischocke), gegart51 kcal / 100 g

Kochbanane, gegart125 kcal / 100 g

Kohl (dänische, heimische und Spitzkohl-Sorten), frisch geerntet, roh24 kcal / 100 g

Kohl (dänische, heimische und Spitzkohl-Sorten), gelagert, roh24 kcal / 100 g

Kohl, gekocht, abgetropft, ohne Salz23 kcal / 100 g

Kohl, gewöhnlich, gekocht, abgetropft, mit Salz23 kcal / 100 g

Kohl, japanische Art, frisch, eingelegt30 kcal / 100 g

Kohl, roh25 kcal / 100 g

Kohlrabi, gekocht, abgetropft, mit Salz29 kcal / 100 g

Kohlrabi, gekocht, abgetropft, ohne Salz29 kcal / 100 g

Kohlrabi, roh27 kcal / 100 g

Kohlrabiblätter (Collard Greens), gefroren, gehackt, unzubereitet33 kcal / 100 g

Kohlrabiblätter (Collard Greens), gekocht, abgetropft, ohne Salz33 kcal / 100 g

Kohlrabiblätter (Collard Greens), roh32 kcal / 100 g

Korianderblätter, roh23 kcal / 100 g

Kräuterseitling46 kcal / 100 g

Kuhbohnen (Augenbohnen), unreife Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz97 kcal / 100 g

Kuhbohnen (Augenbohnen), unreife Samen, tiefgekühlt, gekocht, abgetropft, ohne Salz132 kcal / 100 g

Kuhbohnen (Augenbohnen), unreife Samen, tiefgekühlt, unzubereitet139 kcal / 100 g

Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, roh44 kcal / 100 g

Kuhbohnen-Blattspitzen, gekocht, abgetropft, ohne Salz22 kcal / 100 g

Kürbis (Cucurbita moschata), Fruchtfleisch, gegart31 kcal / 100 g

Kürbis, aus der Dose, mit Salz34 kcal / 100 g

Kürbis, aus der Dose, ohne Salz34 kcal / 100 g

Kürbis, gekocht, abgetropft, mit Salz18 kcal / 100 g

Kürbis, gekocht, abgetropft, ohne Salz20 kcal / 100 g

Kürbis, geröstet30 kcal / 100 g

Kürbis, roh26 kcal / 100 g

Kürbisblätter, gekocht, abgetropft, mit Salz21 kcal / 100 g

Kürbisblätter, gekocht, abgetropft, ohne Salz21 kcal / 100 g

Kürbisblätter, roh19 kcal / 100 g

Kürbisblüten, gekocht, abgetropft, mit Salz15 kcal / 100 g

Kürbisblüten, gekocht, abgetropft, ohne Salz15 kcal / 100 g

Kürbisblüten, roh15 kcal / 100 g

Kürbiskuchen-Mischung, aus der Dose104 kcal / 100 g

Lauch (Porree) (Zwiebel und unterer Blattteil), gekocht, abgetropft, ohne Salz31 kcal / 100 g

Lauch (Zwiebel und unterer Blattteil), gekocht, abgetropft, mit Salz31 kcal / 100 g

Lauch (Zwiebel und unterer Blattteil), roh61 kcal / 100 g

Lauch (Zwiebel und unteres Blatt), gefriergetrocknet321 kcal / 100 g

Lauch, gekocht27 kcal / 100 g

Lauch, roh32 kcal / 100 g

Lauch, tiefgekühlt, roh27 kcal / 100 g

Limabohne, roh105 kcal / 100 g

Limabohnen, unreife Samen, aus der Dose, normale Packung, Feststoffe und Flüssigkeit71 kcal / 100 g

Limabohnen, unreife Samen, aus der Dose, ohne Salzzusatz, mit Flüssigkeit71 kcal / 100 g

Limabohnen, unreife Samen, Baby, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz105 kcal / 100 g

Limabohnen, unreife Samen, Baby, gefroren, unzubereitet132 kcal / 100 g

Limabohnen, unreife Samen, Fordhook, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz103 kcal / 100 g

Limabohnen, unreife Samen, Fordhook, gefroren, unzubereitet106 kcal / 100 g

Limabohnen, unreife Samen, gefroren, Baby, gekocht, abgetropft, mit Salz105 kcal / 100 g

Limabohnen, unreife Samen, gefroren, Sorte Fordhook, gekocht, abgetropft, mit Salz103 kcal / 100 g

Limabohnen, unreife Samen, gekocht, abgetropft, mit Salz123 kcal / 100 g

Limabohnen, unreife Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz123 kcal / 100 g

Limabohnen, unreife Samen, roh113 kcal / 100 g

Linsen, gekeimt, pfannengerührt, mit Salz101 kcal / 100 g

Linsensprossen, gebraten (Pfannengerührt), ohne Salz101 kcal / 100 g

Linsensprossen, roh106 kcal / 100 g

Lotuswurzel, gekocht, abgetropft, mit Salz66 kcal / 100 g

Lotuswurzel, gekocht, abgetropft, ohne Salz66 kcal / 100 g

Lotuswurzel, roh74 kcal / 100 g

Luzernensprossen, roh23 kcal / 100 g

Löwenzahnblätter, gekocht, abgetropft, mit Salz33 kcal / 100 g

Löwenzahnblätter, gekocht, abgetropft, ohne Salz33 kcal / 100 g

Löwenzahnblätter, roh45 kcal / 100 g

Mais mit roter und grüner Paprika, aus der Dose, mit Flüssigkeit75 kcal / 100 g

Maispudding, hausgemacht131 kcal / 100 g

Maitake-Pilz38 kcal / 100 g

Maitake-Pilz, roh31 kcal / 100 g

Malabarspinat (Basella), roh19 kcal / 100 g

Malabarspinat, gekocht23 kcal / 100 g

Mangold, Blatt und Stiel, gekocht17 kcal / 100 g

Mangold, gekocht15 kcal / 100 g

Mangold, gekocht, abgetropft, mit Salz20 kcal / 100 g

Mangold, gekocht, abgetropft, ohne Salz20 kcal / 100 g

Mangold, roh19 kcal / 100 g

Maniok, roh160 kcal / 100 g

Maniokmehl357 kcal / 100 g

Maniokwurzel (Cassava), gegart132 kcal / 100 g

Maniokwurzel (Cassava), roh157 kcal / 100 g

Mini-Zucchini, roh21 kcal / 100 g

Mittelfrühe Kartoffel, gekocht, geschält76 kcal / 100 g

Morchel, roh25 kcal / 100 g

Morcheln, roh31 kcal / 100 g

Moringablätter, gekocht, abgetropft, mit Salz60 kcal / 100 g

Moringablätter, gekocht, abgetropft, ohne Salz60 kcal / 100 g

Moringablätter, roh64 kcal / 100 g

Moringaschoten, gekocht, abgetropft, mit Salz36 kcal / 100 g

Moringaschoten, gekocht, abgetropft, ohne Salz36 kcal / 100 g

Moringaschoten, roh37 kcal / 100 g

Mungbohnensprossen (reife Samen), gekocht, abgetropft, mit Salz19 kcal / 100 g

Mungbohnensprossen, gekocht, abgetropft, ohne Salz21 kcal / 100 g

Mungbohnensprossen, pfannengerührt50 kcal / 100 g

Mungobohnensprossen, aus der Dose, abgetropfte Feststoffe12 kcal / 100 g

Mungobohnensprossen, roh30 kcal / 100 g

Neue Kartoffel, roh76 kcal / 100 g

Neuseeländer Spinat, gekocht, abgetropft, mit Salz12 kcal / 100 g

Neuseeländer Spinat, gekocht, abgetropft, ohne Salz12 kcal / 100 g

Neuseeländer Spinat, roh14 kcal / 100 g

Nopales (Kaktusfeigenblätter), gekocht, ohne Salz15 kcal / 100 g

Nopales (Kaktusfeigenblätter), roh16 kcal / 100 g

O'Brien-Kartoffeln, gefroren, unzubereitet76 kcal / 100 g

O'Brien-Kartoffeln, gefroren, zubereitet204 kcal / 100 g

O'Brien-Kartoffeln, hausgemacht81 kcal / 100 g

Ochsenherztomate, roh20 kcal / 100 g

Okra, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz29 kcal / 100 g

Okra, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz29 kcal / 100 g

Okra, gefroren, unzubereitet30 kcal / 100 g

Okra, gekocht, abgetropft, mit Salz22 kcal / 100 g

Okra, gekocht, abgetropft, ohne Salz22 kcal / 100 g

Okra, roh33 kcal / 100 g

Orange Paprika, roh32 kcal / 100 g

Pak Choi (Chinakohl, Brassica rapa subsp. chinensis), Stiele und Blätter, gedämpft, aus La Réunion18 kcal / 100 g

Pak Choi, gekocht, abgetropft, ohne Salz12 kcal / 100 g

Pak Choi, roh13 kcal / 100 g

Pak Choi, roh20 kcal / 100 g

Palmherzen, aus der Dose28 kcal / 100 g

Palmherzen, roh115 kcal / 100 g

Paprika, gelb, ohne Fett gebraten36 kcal / 100 g

Paprika, gelb, roh31 kcal / 100 g

Paprika, grün, ohne Fett gebraten29 kcal / 100 g

Paprika, grün, roh26 kcal / 100 g

Paprika, rot, ohne Fett gebraten36 kcal / 100 g

Paprika, rot, roh37 kcal / 100 g

Pasilla-Chili, getrocknet345 kcal / 100 g

Pastinake, gekocht68 kcal / 100 g

Pastinake, gekocht, abgetropft, mit Salz71 kcal / 100 g

Pastinake, gekocht, abgetropft, ohne Salz71 kcal / 100 g

Pastinake, geschmort91 kcal / 100 g

Pastinake, roh75 kcal / 100 g

Patisson, gekocht, abgetropft, mit Salz16 kcal / 100 g

Pepeao (Mu-Err-Pilz), getrocknet298 kcal / 100 g

Pestwurz (Fuki), aus der Dose3 kcal / 100 g

Pestwurz (Fuki), gekocht, abgetropft, mit Salz8 kcal / 100 g

Pestwurz (Fuki), gekocht, abgetropft, ohne Salz8 kcal / 100 g

Pestwurz (Fuki), roh14 kcal / 100 g

Petersilie, frisch36 kcal / 100 g

Petersilie, gefriergetrocknet271 kcal / 100 g

Pfeilkraut (Sagittaria), gekocht, abgetropft, mit Salz78 kcal / 100 g

Pfeilkraut (Sagittaria), gekocht, abgetropft, ohne Salz78 kcal / 100 g

Pfeilkraut (Sagittaria), roh99 kcal / 100 g

Pfeilwurz, roh65 kcal / 100 g

Pfifferling (Eierschwamm), roh33 kcal / 100 g

Pfifferlinge, roh32 kcal / 100 g

Pilze, alle Sorten, Konserve, abgetropft25 kcal / 100 g

Pilze, alle Sorten, roh22 kcal / 100 g

Pimiento, aus der Dose23 kcal / 100 g

Pintobohnen, unreife Samen, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz162 kcal / 100 g

Pintobohnen, unreife Samen, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz162 kcal / 100 g

Pintobohnen, unreife Samen, gefroren, unzubereitet170 kcal / 100 g

Pintobohnen-Sprossen, gekocht, abgetropft, mit Salz20 kcal / 100 g

Pintobohnensprossen, gekocht, abgetropft, ohne Salz22 kcal / 100 g

Pintobohnensprossen, roh62 kcal / 100 g

Pioppino-Pilz (Südlicher Ackerling)39 kcal / 100 g

Poi (fermentierte Taro-Paste)112 kcal / 100 g

Pommes frites (alle Sorten), mit Salzzusatz bei der Verarbeitung, tiefgekühlt, unzubereitet147 kcal / 100 g

Pommes frites, alle Arten, gefroren, mit Salz bei der Verarbeitung, hausgemacht, im Ofen erhitzt158 kcal / 100 g

Pommes frites, alle Sorten, gefroren, ohne Salzzusatz bei der Verarbeitung, im Ofen erhitzt168 kcal / 100 g

Pommes frites, alle Sorten, tiefgekühlt, wie gekauft, ohne Salzzusatz bei der Herstellung147 kcal / 100 g

Pommes frites, dick geschnitten, ohne Salz bei der Verarbeitung, gefroren, unzubereitet134 kcal / 100 g

Pommes frites, gefroren, vorfrittiert, extrudiert, unzubereitet260 kcal / 100 g

Pommes frites, gefroren, vorfrittiert, extrudiert, zubereitet, im Ofen erhitzt, ohne Salz333 kcal / 100 g

Pommes frites, gefroren, vorfrittiert, Landhausschnitt, im Ofen erhitzt, mit Salz218 kcal / 100 g

Pommes frites, gewellt oder normal geschnitten, mit Salzzusatz bei der Verarbeitung, gefroren, im Ofen erhitzt161 kcal / 100 g

Pommes frites, gewellt oder normal geschnitten, mit Salzzusatz bei der Verarbeitung, gefroren, wie gekauft146 kcal / 100 g

Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.